8.3 km | 01:12:17 | 08:40/km日期: 2024-10-08 05:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'23" / 08'13" / 07'02" / 08'12" / 06'56" / 08'01" / 10'12" / 11'15" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+04'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'23" (+05'28") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'13" | 00:16'36" |
| 3 | 07'02" | 00:23'38" |
| 4 | 08'12" | 00:31'50" |
| 5 | 06'56" | 00:38'46" |
| 6 | 08'01" | 00:46'47" |
| 7 | 10'12" | 00:56'59" |
| 8 | 11'15" | 01:08'14" |
| 8.3 | 12'23" | 01:12'18" |
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