2.0 km | 00:08:45 | 04:19/km日期: 2024-12-14 17:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 68.9
Pace: 09'51" / 05'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'57") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'30" (+00'42") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'48" | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'10" (+00'22") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'18" (+00'30") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'42" (+00'54") | 30 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
249.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 05'37" | 00:15'28" |
| 2.0 | 04'26" | 00:15'36" |
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