5.4 km | 00:47:20 | 08:46/km日期: 2025-01-08 18:59 - 平均心率: 96 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.2
Pace: 11'06" / 10'41" / 10'13" / 06'25" / 05'44" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'18") | 400 / 5400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 304.73 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'41" | 00:21'47" |
| 3 | 10'13" | 00:32'00" |
| 4 | 06'25" | 00:38'25" |
| 5 | 05'44" | 00:44'09" |
| 5.4 | 08'02" | 00:47'22" |
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