5.3 km | 00:35:52 | 06:43/km日期: 2025-01-09 18:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 68.1
Pace: 06'24" / 07'07" / 06'48" / 07'36" / 08'16" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'01") | 415 / 4415 |
| 6 | | 06'20" | 925 / 5340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'07" | 00:13'31" |
| 3 | 06'48" | 00:20'19" |
| 4 | 07'36" | 00:27'55" |
| 5 | 08'16" | 00:36'11" |
| 5.3 | 09'50" | 00:39'32" |
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