5.0 km | 00:42:30 | 08:28/km日期: 2025-02-01 10:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.5
Pace: 07'28" / 08'30" / 07'50" / 08'01" / 10'19" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+10'06") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
245.42 km 
adidas Boston 8 累積 :
1616.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'30" | 00:15'58" |
| 3 | 07'50" | 00:23'48" |
| 4 | 08'01" | 00:31'49" |
| 5 | 10'19" | 00:42'08" |
| 5.0 | 17'27" | 00:42'28" |
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