10.2 km | 01:28:09 | 08:39/km日期: 2025-02-15 07:45 - 平均心率: 107 - 卡路里: 622 Cal
Pace: 09'10" / 06'22" / 06'53" / 06'13" / 04'47" / 08'43" / 09'07" / 09'38" / 09'23" / 13'05" / 25'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 593.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'22" | 00:15'32" |
| 3 | 06'53" | 00:22'25" |
| 4 | 06'13" | 00:28'38" |
| 5 | 04'47" | 00:33'25" |
| 6 | 08'43" | 00:42'08" |
| 7 | 09'07" | 00:51'15" |
| 8 | 09'38" | 01:00'53" |
| 9 | 09'23" | 01:10'16" |
| 10 | 13'05" | 01:23'21" |
| 10.2 | 25'31" | 01:28'09" |
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