5.1 km | 00:24:57 | 04:55/km日期: 2013-09-23 16:48 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'30" / 05'23" / 03'51" / 05'05" / 04'53" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'37") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 05'22" (+01'30") | 1012 / 2029 |
| 3 | | 03'52" | 1018 / 3047 |
| 4 | | 05'04" (+01'12") | 1008 / 4056 |
| 5 | | 04'47" (+00'55") | 1004 / 5060 |
9月累積里程 : 25.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 03'51" | 00:14'44" |
| 4 | 05'05" | 00:19'49" |
| 5 | 04'53" | 00:24'42" |
| 5.1 | 03'30" | 00:24'57" |
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