8.8 km | 00:45:14 | 05:08/km日期: 2017-01-12 17:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'51" / 05'44" / 05'05" / 04'45" / 03'57" / 04'28" / 05'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.42 km 
ASICS 亞瑟士 虎走3代 TARTHERZEAL 紅色 累積 :
1149.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'22" | 00:11'06" |
3 | 05'51" | 00:16'57" |
4 | 05'44" | 00:22'41" |
5 | 05'05" | 00:27'46" |
6 | 04'45" | 00:32'31" |
7 | 03'57" | 00:36'28" |
8 | 04'28" | 00:40'56" |
8.8 | 05'25" | 00:45'14" |