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日期: 2017-02-12 06:15 - 總爬升: 389 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
· ![]() · ![]() · ![]() 天氣沒有想像中冷~~前10K心率和配速都控制的不錯~~18K了想說就盡力跑~~算是有達到自己的目標~雖然沒破Pb~但跑得蠻舒服的!! 賽前宣言: 是第6場半馬。第10場路跑。加油~~(希望不要太冷) 賽後評分: 賽事安排蠻順暢的~~ 給 4 星 ![]()
2月累積里程 : 164.56 km ![]() TCX 上傳 | 8 years ago · ![]()
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