Min Jian 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Min Jian 新北市
ID 307675

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5.0 km | 00:27:07 | 05:24/km

日期: 2017-05-31 19:47 - 地點: 小北 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'17" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18"

999 / 999

2

05'28"

(10'46")

05'28" (+00'10")

999 / 1998

3

05'29"

(16'15")

05'27" (+00'09")

1005 / 3004

4

05'36"

(21'51")

05'29" (+00'11")

1020 / 4025

5

05'16"

(27'07")

05'12"

1011 / 5036

5月累積里程 : 76.13 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 517.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

鐘, Mark 和其他 1 人說推

·

觀看另 1 則留言

Min Jian 這速度感覺是我近期的極限了嗚嗚

2017-06-03 23:13 ·

1 個人推

Mark 這5k...跑得漂亮啦!!..^^~

2017-06-04 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'29"	00:10'52"
3	05'23"	00:16'15"
4	05'26"	00:21'41"
5	05'17"	00:26'58"
5.0	15'00"	00:27'07"

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