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吳添雄
桃園
ID 13489
6 位追隨者
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吳添雄
全馬
|
05:21:22
|
07:36/km
|
第3馬
第五屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2017-10-29
成績
05:21:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'38")
00:31'38"
01:05'52"
10 km
(01:05'52")
00:34'14" (+02'36")
15 km
(01:40'14")
00:34'22" (+02'44")
01:07'16" (+01'24")
20 km
(02:13'08")
00:32'54" (+01'16")
25 km
(02:47'07")
00:33'59" (+02'21")
01:09'50" (+03'58")
30 km
(03:22'58")
00:35'51" (+04'13")
35 km
(04:02'48")
00:39'50" (+08'12")
01:31'59" (+26'07")
40 km
(04:54'57")
00:52'09" (+20'31")
Finish
(05:21:22)
日期:
2017-10-29 06:35
-
總爬升:
1702 m
-
卡路里:
2698 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
16°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'37" (+00'37")
1000 / 1000
2
06'13"
(12'51")
06'13" (+00'13")
1000 / 2000
3
06'03"
(18'54")
06'03" (+00'03")
1000 / 3000
4
06'33"
(25'27")
06'33" (+00'33")
1000 / 4000
5
06'10"
(31'38")
06'10" (+00'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'30"
(38'09")
06'30" (+00'30")
1000 / 6000
7
08'24"
(46'33")
08'24" (+02'24")
1000 / 7000
8
06'00"
(52'34")
06'00"
1000 / 8000
9
06'19"
(58'53")
06'19" (+00'19")
1000 / 9000
10
06'58"
(01:05'52")
06'58" (+00'58")
1000 / 10000
11
06'26"
(01:12'19")
06'26" (+00'26")
1000 / 11000
12
06'49"
(01:19'08")
06'49" (+00'49")
1000 / 12000
13
07'15"
(01:26'24")
07'15" (+01'15")
1000 / 13000
14
06'18"
(01:32'42")
06'18" (+00'18")
1000 / 14000
15
07'31"
(01:40'14")
07'31" (+01'31")
1000 / 15000
16
06'47"
(01:47'01")
06'47" (+00'47")
1000 / 16000
17
06'40"
(01:53'42")
06'40" (+00'40")
1000 / 17000
18
06'29"
(02:00'12")
06'29" (+00'29")
1000 / 18000
19
06'53"
(02:07'05")
06'53" (+00'53")
1000 / 19000
20
06'02"
(02:13'08")
06'02" (+00'02")
1000 / 20000
21
07'27"
(02:20'36")
07'27" (+01'27")
1000 / 21000
22
06'46"
(02:27'22")
06'46" (+00'46")
1000 / 22000
23
06'38"
(02:34'00")
06'38" (+00'38")
1000 / 23000
24
06'03"
(02:40'04")
06'03" (+00'03")
1000 / 24000
25
07'03"
(02:47'07")
07'03" (+01'03")
1000 / 25000
26
08'08"
(02:55'16")
08'08" (+02'08")
1000 / 26000
27
07'34"
(03:02'51")
07'34" (+01'34")
1000 / 27000
28
06'36"
(03:09'28")
06'36" (+00'36")
1000 / 28000
29
06'03"
(03:15'32")
06'03" (+00'03")
1000 / 29000
30
07'26"
(03:22'58")
07'26" (+01'26")
1000 / 30000
31
06'17"
(03:29'15")
06'17" (+00'17")
1000 / 31000
32
06'30"
(03:35'46")
06'30" (+00'30")
1000 / 32000
33
08'02"
(03:43'49")
08'02" (+02'02")
1000 / 33000
34
09'06"
(03:52'55")
09'06" (+03'06")
1000 / 34000
35
09'52"
(04:02'48")
09'52" (+03'52")
1000 / 35000
36
13'27"
(04:16'15")
13'27" (+07'27")
1000 / 36000
37
11'17"
(04:27'33")
11'17" (+05'17")
1000 / 37000
38
08'57"
(04:36'30")
08'57" (+02'57")
1000 / 38000
39
07'03"
(04:43'33")
07'03" (+01'03")
1000 / 39000
40
11'24"
(04:54'57")
11'24" (+05'24")
1000 / 40000
41
11'21"
(05:06'19")
11'21" (+05'21")
1000 / 41000
42
11'00"
(05:17'20")
11'00" (+05'00")
1000 / 42000
43
04'02"
(05:21'22")
08'35" (+02'35")
470 / 42470
賽前宣言:
加油
10月累積里程 :
213.20 km
TCX 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
陳建宗
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'37"
00:06'37"
2
06'14"
00:12'51"
3
06'03"
00:18'54"
4
06'33"
00:25'27"
5
06'11"
00:31'38"
6
06'31"
00:38'09"
7
08'24"
00:46'33"
8
06'01"
00:52'34"
9
06'30"
00:59'04"
10
06'48"
01:05'52"
11
06'27"
01:12'19"
12
06'49"
01:19'08"
13
07'16"
01:26'24"
14
06'18"
01:32'42"
15
07'32"
01:40'14"
16
06'47"
01:47'01"
17
06'41"
01:53'42"
18
06'30"
02:00'12"
19
06'53"
02:07'05"
20
06'03"
02:13'08"
21
07'28"
02:20'36"
22
06'46"
02:27'22"
23
06'38"
02:34'00"
24
06'04"
02:40'04"
25
07'03"
02:47'07"
26
08'09"
02:55'16"
27
07'35"
03:02'51"
28
06'37"
03:09'28"
29
06'04"
03:15'32"
30
07'26"
03:22'58"
31
06'17"
03:29'15"
32
06'31"
03:35'46"
33
08'03"
03:43'49"
34
09'06"
03:52'55"
35
09'53"
04:02'48"
36
13'27"
04:16'15"
37
11'18"
04:27'33"
38
08'57"
04:36'30"
39
07'03"
04:43'33"
40
11'24"
04:54'57"
41
11'22"
05:06'19"
42
11'35"
05:17'54"
42.5
07'23"
05:21'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
|
04:52/km
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全馬 | 05:21:22 | 07:36/km | 第3馬
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