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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    半馬 | 01:37:06 | 04:36/km | 第100半馬
    2017 戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-05
    成績01:37:06
    總名次40 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'01")
    		00:22'01"00:45'21"
    10 km(00:45'21")
    		00:23'20" (+01'19")
    15 km(01:08'44")
    		00:23'23" (+01'22")00:46'14" (+00'53")
    20 km(01:31'35")
    		00:22'51" (+00'50")
    Finish(01:37:06)

    日期: 2017-11-05 06:40 - 卡路里: 1143 Cal - 總步數: 20428 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'13"  (04'13")
    		04'09"1012 / 1012214 / 112
    2
    04'20"  (08'33")
    		04'19" (+00'10")1002 / 2015214 / 108
    3
    04'25"  (12'58")
    		04'24" (+00'15")1001 / 3017213 / 106
    4
    04'28"  (17'26")
    		04'26" (+00'17")1004 / 4021212 / 105
    5
    04'38"  (22'04")
    		04'35" (+00'26")1009 / 5031211 / 102
    展開計圈分析
    6
    04'39"  (26'43")
    		04'38" (+00'29")1003 / 6034211 / 102
    7
    04'35"  (31'18")
    		04'31" (+00'22")1014 / 7048212 / 104
    8
    04'40"  (35'58")
    		04'38" (+00'29")1006 / 8055210 / 102
    9
    04'41"  (40'39")
    		04'38" (+00'29")1008 / 9063210 / 102
    10
    04'42"  (45'21")
    		04'41" (+00'32")1002 / 10066210 / 101
    11
    04'44"  (50'05")
    		04'42" (+00'33")1004 / 11070207 / 102
    12
    04'41"  (54'46")
    		04'38" (+00'29")1010 / 12081208 / 103
    13
    04'52"  (59'38")
    		04'50" (+00'41")1006 / 13087202 / 102
    14
    04'37"  (01:04'15")
    		04'34" (+00'25")1010 / 14097209 / 104
    15
    04'32"  (01:08'47")
    		04'31" (+00'22")1000 / 15098210 / 104
    16
    04'36"  (01:13'23")
    		04'35" (+00'26")1000 / 16098211 / 102
    17
    04'38"  (01:18'01")
    		04'37" (+00'28")1000 / 17099208 / 103
    18
    04'31"  (01:22'32")
    		04'28" (+00'19")1007 / 18107211 / 105
    19
    04'35"  (01:27'07")
    		04'32" (+00'23")1009 / 19117210 / 104
    20
    04'34"  (01:31'41")
    		04'31" (+00'22")1007 / 20124211 / 104
    21
    04'39"  (01:36'20")
    		04'37" (+00'28")1005 / 21130208 / 103
    賽後評分: 有 . 不滿意!
    給 1 星
    11月累積里程 : 366.69 km Asics Tarther Zeal 4 累積 : 1110.6 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Ivan, 發發 和其他 9 人說推
    · 留言
    趁咖未麻快照 恭喜完賽湊100。
    2017-11-05 22:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'13"00:04'13"
    204'20"00:08'33"
    304'25"00:12'58"
    404'28"00:17'26"
    504'35"00:22'01"
    604'42"00:26'43"
    704'31"00:31'14"
    804'44"00:35'58"
    904'38"00:40'36"
    1004'45"00:45'21"
    1104'41"00:50'02"
    1204'41"00:54'43"
    1304'52"00:59'35"
    1404'37"01:04'12"
    1504'32"01:08'44"
    1604'36"01:13'20"
    1704'38"01:17'58"
    1804'31"01:22'29"
    1904'32"01:27'01"
    2004'34"01:31'35"
    2104'39"01:36'14"
    21.204'51"01:37'07"

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