Peter Lee 2017/12/24 訓練日誌

Peter Lee 高雄
ID 5984

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Peter Lee

恭喜完成了第 60 馬

全馬 | 06:22:46 | 09:04/km | 第60馬

2017 萬丹紅豆馬拉松

官方成績
日期	2017-12-24
成績	06:22:46
總名次	2706 / 3615
分組名次	893 / 1141
平均速度	09:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'32")

00:39'32" (+02'49")

01:19'17"

10 km

(01:19'17")

00:39'45" (+03'02")

15 km

(01:57'35")

00:38'18" (+01'35")

01:28'46" (+09'29")

20 km

(02:48'03")

00:50'28" (+13'45")

25 km

(03:24'46")

00:36'43"

01:24'53" (+05'36")

30 km

(04:12'56")

00:48'10" (+11'27")

35 km

(04:57'39")

00:44'43" (+08'00")

01:32'46" (+13'29")

40 km

(05:45'42")

00:48'03" (+11'20")

Finish

(06:22:46)

日期: 2017-12-24 06:16 - 總爬升: 280 m - 地點: 屏東、萬丹 - 天氣: 晴＆陰 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(65)

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第６０馬，丫拖第３８馬

賽後評分: 補給不錯、路線不錯、鄉民很熱情
給 5 星

12月累積里程 : 260.07 km

丫拖 009【三代綠１】累積 : 1765.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳祐明, Eric Lin 和其他 30 人說推

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觀看另 4 則留言

Peter Lee 感謝 George兄，艾咪將，富興兄
武德兄英明，被花現了：P

2017-12-25 19:20 ·

敏敏這場真的很好玩～
跑關門前回來超值的的～～

2017-12-29 19:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	05'11"	00:17'15"
3	08'04"	00:25'19"
4	07'09"	00:32'28"
5	07'04"	00:39'32"
6	07'07"	00:46'39"
7	09'06"	00:55'45"
8	07'22"	01:03'07"
9	07'27"	01:10'34"
10	08'43"	01:19'17"
11	07'12"	01:26'29"
12	14'02"	01:40'31"
13	04'30"	01:45'01"
14	06'48"	01:51'49"
15	05'46"	01:57'35"
16	10'54"	02:08'29"
17	07'40"	02:16'09"
18	09'14"	02:25'23"
19	10'31"	02:35'54"
20	12'09"	02:48'03"
21	08'41"	02:56'44"
22	07'20"	03:04'04"
23	05'01"	03:09'05"
24	10'29"	03:19'34"
25	05'12"	03:24'46"
26	04'57"	03:29'43"
27	12'45"	03:42'28"
28	08'09"	03:50'37"
29	09'23"	04:00'00"
30	12'56"	04:12'56"
31	08'36"	04:21'32"
32	08'24"	04:29'56"
33	09'28"	04:39'24"
34	09'38"	04:49'02"
35	08'37"	04:57'39"
36	05'15"	05:02'54"
37	05'23"	05:08'17"
38	18'33"	05:26'50"
39	09'24"	05:36'14"
40	09'28"	05:45'42"
41	09'26"	05:55'08"
42	11'24"	06:06'32"
43	10'00"	06:16'32"
43.6	10'36"	06:22'58"