馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Jon Li 阿雄 桃園
    ID 113636
    170 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jon Li 阿雄
    全馬 | 03:22:32 | 04:47/km | 第42馬
    2018 臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-28
    成績03:22:32
    總名次260 / 3520
    分組名次93 / 1202
    平均速度04:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'33")
    00:22'33"00:45'43"
    10 km(00:45'43")
    00:23'10" (+00'37")
    15 km(01:08'45")
    00:23'02" (+00'29")00:46'26" (+00'43")
    20 km(01:32'09")
    00:23'24" (+00'51")
    25 km(01:55'20")
    00:23'11" (+00'38")00:46'16" (+00'33")
    30 km(02:18'25")
    00:23'05" (+00'32")
    35 km(02:42'12")
    00:23'47" (+01'14")00:49'27" (+03'44")
    40 km(03:07'52")
    00:25'40" (+03'07")
    Finish(03:22:32)

    日期: 2018-01-28 06:00 - 總爬升: 253 m - 地點: 總統府=>大佳河濱公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2165 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'18"  (02'18")
    04'42" (+00'36")488 / 488
    2
    02'13"  (04'31")
    04'20" (+00'14")510 / 998
    3
    02'10"  (06'41")
    04'17" (+00'11")505 / 1504
    4
    02'10"  (08'51")
    04'17" (+00'11")505 / 2009
    5
    02'13"  (11'04")
    04'24" (+00'18")502 / 2512
    展開計圈分析
    6
    02'13"  (13'17")
    04'25" (+00'19")500 / 3012
    7
    02'18"  (15'35")
    04'33" (+00'27")503 / 3515
    8
    02'22"  (17'57")
    04'45" (+00'39")498 / 4014
    9
    02'18"  (20'15")
    04'37" (+00'31")497 / 4511
    10
    02'22"  (22'37")
    04'37" (+00'31")511 / 5023
    11
    02'20"  (24'57")
    04'39" (+00'33")501 / 5524
    12
    02'15"  (27'12")
    04'31" (+00'25")496 / 6020
    13
    02'18"  (29'30")
    04'36" (+00'30")499 / 6520
    14
    02'19"  (31'49")
    04'37" (+00'31")500 / 7021
    15
    02'22"  (34'11")
    04'43" (+00'37")501 / 7522
    16
    02'19"  (36'30")
    04'42" (+00'36")492 / 8014
    17
    02'21"  (38'51")
    04'34" (+00'28")513 / 8528
    18
    02'20"  (41'11")
    04'44" (+00'38")492 / 9020
    19
    02'20"  (43'31")
    04'38" (+00'32")502 / 9523
    20
    02'20"  (45'51")
    04'35" (+00'29")508 / 10031
    21
    02'17"  (48'08")
    04'37" (+00'31")494 / 10526
    22
    02'18"  (50'26")
    04'36" (+00'30")499 / 11025
    23
    02'26"  (52'52")
    04'51" (+00'45")500 / 11526
    24
    02'17"  (55'09")
    04'28" (+00'22")510 / 12036
    25
    02'02"  (57'11")
    04'06"494 / 12530
    26
    02'39"  (59'50")
    05'11" (+01'05")509 / 13040
    27
    02'16"  (01:02'06")
    04'31" (+00'25")500 / 13541
    28
    02'22"  (01:04'28")
    04'44" (+00'38")498 / 14040
    29
    02'11"  (01:06'39")
    04'22" (+00'16")498 / 14538
    30
    02'20"  (01:08'59")
    04'32" (+00'26")514 / 15053
    31
    02'20"  (01:11'19")
    04'40" (+00'34")498 / 15551
    32
    02'17"  (01:13'36")
    04'30" (+00'24")506 / 16058
    33
    02'18"  (01:15'54")
    04'41" (+00'35")490 / 16548
    34
    02'19"  (01:18'13")
    04'32" (+00'26")510 / 17059
    35
    02'16"  (01:20'29")
    04'33" (+00'27")496 / 17556
    36
    02'23"  (01:22'52")
    04'46" (+00'40")499 / 18055
    37
    02'23"  (01:25'15")
    04'41" (+00'35")508 / 18564
    38
    02'21"  (01:27'36")
    04'44" (+00'38")494 / 19058
    39
    02'25"  (01:30'01")
    04'45" (+00'39")507 / 19566
    40
    02'21"  (01:32'22")
    04'49" (+00'43")487 / 20053
    41
    02'24"  (01:34'46")
    04'44" (+00'38")505 / 20559
    42
    02'22"  (01:37'08")
    04'42" (+00'36")503 / 21062
    43
    02'19"  (01:39'27")
    04'34" (+00'28")506 / 21569
    44
    02'15"  (01:41'42")
    04'34" (+00'28")492 / 22061
    45
    02'20"  (01:44'02")
    04'36" (+00'30")506 / 22567
    46
    02'27"  (01:46'29")
    04'53" (+00'47")501 / 23069
    47
    02'15"  (01:48'44")
    04'28" (+00'22")502 / 23571
    48
    02'18"  (01:51'02")
    04'39" (+00'33")493 / 24065
    49
    02'20"  (01:53'22")
    04'37" (+00'31")505 / 24570
    50
    02'18"  (01:55'40")
    04'30" (+00'24")510 / 25081
    51
    02'16"  (01:57'56")
    04'35" (+00'29")494 / 25575
    52
    02'21"  (02:00'17")
    04'41" (+00'35")500 / 26076
    53
    02'18"  (02:02'35")
    04'34" (+00'28")502 / 26578
    54
    02'15"  (02:04'50")
    04'35" (+00'29")489 / 27068
    55
    02'20"  (02:07'10")
    04'34" (+00'28")510 / 27578
    56
    02'17"  (02:09'27")
    04'31" (+00'25")504 / 28083
    57
    02'25"  (02:11'52")
    04'49" (+00'43")500 / 28583
    58
    02'19"  (02:14'11")
    04'36" (+00'30")501 / 29085
    59
    02'18"  (02:16'29")
    04'37" (+00'31")497 / 29583
    60
    02'16"  (02:18'45")
    04'33" (+00'27")497 / 30080
    61
    02'17"  (02:21'02")
    04'34" (+00'28")498 / 30578
    62
    02'28"  (02:23'30")
    04'54" (+00'48")503 / 31082
    63
    02'22"  (02:25'52")
    04'39" (+00'33")508 / 31590
    64
    02'20"  (02:28'12")
    04'35" (+00'29")507 / 32098
    65
    02'18"  (02:30'30")
    04'41" (+00'35")489 / 32588
    66
    02'23"  (02:32'53")
    04'45" (+00'39")501 / 33089
    67
    02'36"  (02:35'29")
    05'12" (+01'06")499 / 33589
    68
    02'21"  (02:37'50")
    04'42" (+00'36")499 / 34089
    69
    02'24"  (02:40'14")
    04'47" (+00'41")501 / 34590
    70
    02'31"  (02:42'45")
    04'57" (+00'51")507 / 35097
    71
    02'27"  (02:45'12")
    04'56" (+00'50")496 / 35593
    72
    02'26"  (02:47'38")
    04'47" (+00'41")507 / 36101
    73
    03'06"  (02:50'44")
    06'13" (+02'07")498 / 36599
    74
    02'44"  (02:53'28")
    05'29" (+01'23")497 / 37097
    75
    02'21"  (02:55'49")
    04'42" (+00'36")499 / 37596
    76
    02'23"  (02:58'12")
    04'39" (+00'33")511 / 38108
    77
    02'19"  (03:00'31")
    04'39" (+00'33")497 / 38606
    78
    02'40"  (03:03'11")
    05'19" (+01'13")501 / 39107
    79
    02'18"  (03:05'29")
    04'32" (+00'26")505 / 39613
    80
    02'54"  (03:08'23")
    05'42" (+01'36")507 / 40120
    81
    02'36"  (03:10'59")
    05'14" (+01'08")495 / 40616
    82
    02'54"  (03:13'53")
    05'45" (+01'39")503 / 41119
    83
    02'46"  (03:16'39")
    05'28" (+01'22")505 / 41625
    84
    02'49"  (03:19'28")
    05'43" (+01'37")492 / 42117
    85
    02'33"  (03:22'01")
    05'03" (+00'57")503 / 42621
    桃園
    Jon Li 阿雄
    · 留言
    桃園
    Jon Li 阿雄
    · 留言
    桃園
    Jon Li 阿雄
    · 留言

    2018台北渣打馬拉松,後面里程右腳中趾瘀血破皮沒力了,所以就是這樣
    結論就是下回要記得修剪腳趾甲,還有找雙最適合的運動襪

    賽前宣言: 已報名與繳費完成
    賽後評分: 就是一般路協的標準補給,如果能和蘇花改一樣有紅牛能量飲就讚了
    給 4 星
    1月累積里程 : 321.61 km KALENJI EKIDEN PRIME 41碼 累積 : 2061.6 km
    Android - Sony C2105 上傳 | 7 years ago
    登順, Eric Lin 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Judy 太強了!!恭喜高速完賽!!
    2018-01-28 10:08 ·
     1 個人推
    羅吉偉 恭喜完賽
    2018-01-28 10:25 ·
     1 個人推
    翁士家 恭喜高速完賽
    2018-01-28 10:33 ·
     1 個人推
    Chia Li Lin 強!
    2018-01-28 10:48 ·
     1 個人推
    吳燕強(跑後山) 恭喜完賽。
    2018-01-28 12:50 ·
     1 個人推
    will 毓仲 恭喜高速完賽~
    2018-01-28 13:14 ·
     1 個人推
    呂勝雄 恭喜高速完賽
    2018-01-28 13:29 ·
     1 個人推
    Chienchi Hsu(建稷) 恭喜正雄高速完賽,新PB????
    2018-01-28 14:45 ·
     1 個人推
    Jon Li 阿雄 沒破自己3:19的PB,本來是機會還蠻濃厚的,無奈腳趾痛加沒力,所以就只能這樣了
    2018-01-28 14:47 ·
     1 個人推
    Chienchi Hsu(建稷) 猛呀~~^^
    2018-01-28 14:51 ·
     1 個人推
    彭文廣 恭喜 高速完賽
    2018-01-28 15:34 ·
     1 個人推
    子軒 雄哥晚安,這次沒破PB,下次討回來 ...恭喜高速完賽!
    2018-01-28 19:29 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜高速完賽
    2018-01-28 20:52 ·
     1 個人推
    雲遠德 還是恭喜高速完賽
    2018-01-29 11:27 ·
     1 個人推
    能能 恭喜高速漂亮完賽,厲害!
    2018-01-30 21:56 ·
     1 個人推
    登順 恭喜完賽
    2018-02-01 21:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'35"00:04'35"
    204'16"00:08'51"
    304'26"00:13'17"
    404'40"00:17'57"
    504'36"00:22'33"
    604'35"00:27'08"
    704'36"00:31'44"
    804'42"00:36'26"
    904'41"00:41'07"
    1004'36"00:45'43"
    1104'38"00:50'21"
    1204'40"00:55'01"
    1304'41"00:59'42"
    1404'38"01:04'20"
    1504'25"01:08'45"
    1604'38"01:13'23"
    1704'38"01:18'01"
    1804'37"01:22'38"
    1904'44"01:27'22"
    2004'47"01:32'09"
    2104'41"01:36'50"
    2204'40"01:41'30"
    2304'44"01:46'14"
    2404'30"01:50'44"
    2504'36"01:55'20"
    2604'37"01:59'57"
    2704'37"02:04'34"
    2804'33"02:09'07"
    2904'44"02:13'51"
    3004'34"02:18'25"
    3104'46"02:23'11"
    3204'36"02:27'47"
    3304'43"02:32'30"
    3405'00"02:37'30"
    3504'42"02:42'12"
    3604'58"02:47'10"
    3705'46"02:52'56"
    3804'47"02:57'43"
    3904'52"03:02'35"
    4005'17"03:07'52"
    4105'13"03:13'05"
    4205'41"03:18'46"
    42.506'17"03:22'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :