楊冰兒 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
ID 334516

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6.0 km | 00:45:42 | 07:36/km

日期: 2018-05-14 20:07 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'59" / 07'27" / 07'43" / 07'36" / 07'45" / 07'05" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'53" (+00'28")

999 / 999

2

07'25"

(15'18")

07'25"

998 / 1997

3

07'51"

(23'09")

07'44" (+00'19")

1013 / 3011

4

07'36"

(30'45")

07'35" (+00'10")

1001 / 4013

5

07'45"

(38'30")

07'46" (+00'21")

996 / 5009

6

07'12"

(45'42")

07'07"

1011 / 6020

謝謝2位大軍陪我亂跑~!!

5月累積里程 : 34.58 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Carlos Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'27"	00:15'26"
3	07'43"	00:23'09"
4	07'36"	00:30'45"
5	07'45"	00:38'30"
6	07'05"	00:45'35"
6.0	11'40"	00:45'42"

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朋友動態

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0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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