祥 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.1 km | 00:19:13 | 06:16/km

日期: 2018-05-16 06:58 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'05" / 05'38" / 05'14" / 50'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

04'38"

1183 / 1183

2

06'58"

(12'28")

06'08" (+01'30")

1135 / 2319

3

06'15"

(18'43")

05'32" (+00'54")

1128 / 3447

台中

祥

·

基礎訓練
試穿田中馬紀念襪子跑跑((*˘︶˘*))
期盼年底組半馬團，能如願參賽！

5月累積里程 : 130.82 km

adidas Cosmmi m 累積 : 1351.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 謝錦川和其他 8 人說推

·

觀看另 6 則留言

Pepper 祥哥，Perry要一起組團跑喔

2018-05-17 06:32 ·

1 個人推

吳布丁哇~襪子不錯喔....(劃錯重點...)呵呵

2018-05-17 09:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'38"	00:10'43"
3	05'14"	00:15'57"
3.1	50'33"	00:18'59"

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