7.1 km | 00:36:52 | 05:12/km日期: 2018-05-16 21:25 - 地點: 中正大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 172 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6488 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'15" / 05'09" / 05'09" / 05'15" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'06") | 1005 / 1005 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'08" | 1002 / 2008 | 179 / 108 |
| 3 | | 05'08" | 1001 / 3010 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1003 / 4013 | 176 / 108 |
| 5 | | 05'10" (+00'02") | 1001 / 5015 | 174 / 110 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1006 / 6021 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'12" (+00'04") | 1009 / 7030 | 172 / 111 |
| 8 | | 04'34" | 69 / 7099 | 170 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
273.30 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'09" | 00:10'24" |
| 3 | 05'09" | 00:15'33" |
| 4 | 05'15" | 00:20'48" |
| 5 | 05'11" | 00:25'59" |
| 6 | 05'15" | 00:31'14" |
| 7 | 05'15" | 00:36'29" |
| 7.1 | 05'31" | 00:36'52" |
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