7.6 km | 00:54:05 | 07:07/km日期: 2018-06-25 19:56 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'46" / 07'41" / 07'30" / 07'24" / 06'43" / 06'57" / 06'23" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
15.84 km 
美津濃 22.5 累積 :
1295.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'41" | 00:15'27" |
| 3 | 07'30" | 00:22'57" |
| 4 | 07'24" | 00:30'21" |
| 5 | 06'43" | 00:37'04" |
| 6 | 06'57" | 00:44'01" |
| 7 | 06'23" | 00:50'24" |
| 7.6 | 06'17" | 00:54'05" |
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