蘇小怡 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小怡台南
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8.3 km | 00:48:28 | 05:50/km

日期: 2014-02-26 19:10 - 地點: 巴克禮附近 - 天氣: 好 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'04" / 05'48" / 05'20" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 06'08" / 08'00" /

東馬後恢復跑，小跑一下。

2月累積里程 : 143.44 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1080.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 吉哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'48"	00:11'52"
3	05'20"	00:17'12"
4	05'48"	00:23'00"
5	05'44"	00:28'44"
6	05'32"	00:34'16"
7	05'36"	00:39'52"
8	06'08"	00:46'00"
8.3	08'00"	00:48'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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