邱無忌(靜心湖午跑班) 2012/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
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邱無忌(靜心湖午跑班)

恭喜完成了初馬

全馬 | 04:49:37 | 06:51/km | 第1馬

2012遠東新世紀盃馬拉松

官方成績
日期	2012-11-11
成績	04:49:37
總名次	447 / 853
分組名次	109 / 225
平均速度	06:51/km

官方證書

邱無忌(靜心湖午跑班)

日期: 2012-11-11 08:00 - 卡路里: 3304 Cal

新竹

邱無忌(靜心湖午跑班)

·

新竹

邱無忌(靜心湖午跑班)

·

這是第一次跑全馬的馬拉松~!一開始因為都是用之前跑半馬的速度再跑所以跑到21km之後就開始沒力了@@速度沒有控制好吧....就一直跑跑走走的好累啊...
因為是第一次參加全馬！但是有覺得這次的路線真的很困難一下上一下下的~!累翻啦哈哈~!基本上都還不錯~! 尤其是快到終點的時候有一個美女在那邊幫我們加油~!力量都來啦哈哈~!
說著說著應該還是欠缺練習吧改天再多練練好了@@

賽後評分: 整體上都還不錯~!工作人員也很熱情~!讚喔~!
給 5 星

11月累積里程 : 99.30 km

Adidas SNOVA Sequence 4M 累積 : 1470.2 km

手動上傳 | 12 years ago

陳世欣, 蘇裕峯和其他 13 人說推

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