Jerry Lee 2014/03/08 訓練日誌

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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Jerry Lee

10.4 km | 00:56:16 | 05:26/km

日期: 2014-03-08 06:11 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'31" /

3月累積里程 : 219.39 km

Mizuno WAVE IDATEN 3 GR 8KS-34024 累積 : 1846.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿中, 溫勁讚和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'20"	00:16'28"
4	05'20"	00:21'48"
5	05'36"	00:27'24"
6	05'28"	00:32'52"
7	05'16"	00:38'08"
8	05'20"	00:43'28"
9	05'20"	00:48'48"
10	05'32"	00:54'20"
10.4	05'31"	00:56'16"

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7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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