小康輕鬆跑 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

小康輕鬆跑台南
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小康輕鬆跑

9.4 km | 01:11:57 | 07:39/km

漫遊台江~2018 第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2018-08-04
成績	01:11:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:39/km

日期: 2018-08-04 17:03 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19"

990 / 990

2

06'36"

(12'52")

06'33" (+00'14")

1006 / 1997

3

07'23"

(20'15")

07'19" (+01'00")

1007 / 3005

4

07'23"

(27'38")

07'25" (+01'06")

995 / 4000

5

08'56"

(36'34")

08'53" (+02'34")

1005 / 5005

展開計圈分析

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台南

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賽後評分: 跑得很爽很熱！！
給 5 星

8月累積里程 : 92.18 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh, Nan Chen 和其他 4 人說推

·

小康輕鬆跑 2018第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松

2018-08-04 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'36"	00:12'58"
3	07'17"	00:20'15"
4	07'23"	00:27'38"
5	08'56"	00:36'34"
6	07'23"	00:43'57"
7	07'36"	00:51'33"
8	08'12"	00:59'45"
9	07'49"	01:07'34"
9.2	12'16"	01:09'54"

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