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    Hanson 台中
    ID 2348
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    Hanson
    1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 05:36:16
    2014新北市大都會公園國際超級鐵人三項錦標賽
    官方成績
    日期2014-03-15
    成績05:36:16
    總名次41 / -
    分組名次13 / -
    平均速度
    官方證書
    Hanson
    日期: 2014-03-15 08:00 - 卡路里: 4797 Cal
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    Hanson
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    心得另記
    (我自己的紀錄是05:33,其他3分跑去哪了)
    原訂的三項策略都沒有達成
    只有小小的滿足虛榮感

    但依結果看來,這陣子的方向是對的!!

    賽前宣言: 沒什麼好說的,都游過兩年沒清的泳池 沒道理不下水
    賽後評分: 志工的反應能力需要再事前教育,如交通引道,補給要確實依照分組進行 但服務的熱誠和場地,我都給高評價
    給 4 星
    3月累積里程 : 184.40 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1720.2 km
    手動上傳 | 11 years ago
    海豚在轉彎, LUCKY LlN 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) hanson 大. 原來你就在我旁邊啦~! 我1376 你給我報錯號碼了啦. 怕我給你輪子洩氣厚~ 哈哈. !
    2014-03-16 22:01 ·
     1 個人推
    Hanson ㄟ!! 真的是在我旁邊耶!!
    哈哈 我真的打錯號碼給你了
    2014-03-16 22:03 ·
     2 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 輸你10分鐘. 哈哈. 我們這歲組 第6名 好像是 5hr 29m. 真硬..
    好可惜哦. 有照到面. 您單車項目 我有印象. 帥 ^^
    2014-03-16 22:07 ·
     1 個人推
    Kerry Ten 讚啦!騎車的照片好帥呦!恭喜高速完賽,強啦!

    2014-03-16 22:54 ·
     1 個人推
    jake(剩下ㄚ公出門散步的速度） 厲害餒”好像很好玩的樣子”最後趴在欄杆上好像很累的樣子”
    2014-03-16 23:04 ·
     1 個人推
    Chonma 恭喜hanson哥平安歸來，順利完賽，然後成績真的好厲害唷!
    2014-03-17 09:38 ·
     1 個人推
    豆爸 好猛~~太強悍了!!!!
    2014-03-17 16:20 ·
     1 個人推
    Hanson @Kerry 那是攝影師追焦的手法 事實上事慢速處理...
    @Jake 終點前爆發衝刺,完全吸不到氧
    @chonma 謝謝 接下來看你的嘍
    @豆爸 你的初半馬 也很猛喔!!我有前天開車先幫你巡場一下 ^^
    2014-03-17 16:28 ·
     2 個人推
    俊偉 現在高手怎麼那麼多,三鐵越來越難混了,看起來單車還是最重要的一環,練的夠跑步就不會掉太多.
    2014-03-17 18:07 ·
     2 個人推
    Kerry Ten 切....最好是慢速處理啦！看到你騎車照想說你隆乳失敗了 !裡面是藏烤地瓜嗎？
    2014-03-17 18:21 ·
     1 個人推
    Hanson @A大 我也這樣覺得,改天還得向你討教討教
    @k大 因為大會補給多吃不完所以全偷藏在衣服內(水壺架鬆了啦!所以水壺藏在衣服裡)
    2014-03-17 22:30 ·
     1 個人推
    Happy Huang 厲害~~
    2014-03-17 23:21 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜順利完賽 ! 超強 !
    2014-03-18 12:37 ·
     1 個人推
    深般若 好讚喔!恭喜好成績完賽~^^~
    2014-03-21 00:27 ·
     1 個人推

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