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    Hanson 台中
    ID 2348
    390 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson
    22.0 km | 01:47:47 | 04:53/km | 第13半馬
    2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2019-02-24
    成績01:47:47
    總名次- / -
    分組名次44 / -
    平均速度04:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'08")
    00:25'08" (+06'22")00:48'58"
    10 km(00:48'58")
    00:23'50" (+05'04")
    15 km(01:20'05")
    00:31'07" (+12'21")00:49'53" (+00'55")
    20 km(01:38'51")
    00:18'46"
    Finish(01:47:47)

    日期: 2019-02-24 06:52 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 1252 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
    台中
    Hanson
    阿sam 說推
    · 留言
    台中
    Hanson
    阿sam 說推
    · 留言

    賽事在家門口的好處就是悠閒的喝杯咖啡吃完早餐
    看段小說再著裝直接到會場起跑.無縫接軌一點也沒障礙
    唯一沒估算到的是,排太後面了.過拱門已經慢了2分半
    所以大會紀錄是1:50
    不過不管它了,反正昨晚打定主意,看體感跑,手表放在腰包內都沒打開偷看一眼

    只是人真的太多了,前1公里配速是6分半,><
    上了三豐路才可以慢慢跑開,有點訝異的是我以為我應該配440,但後來看GPS才大約500.分段看才知道幾段爬坡和隧道讓均速拉低了,這表示體感還有待加強

    雖然說不是很在意成績,但有幾段不吐不快
    在9號隧道進去沒多久.滿滿的挑戰組已經擠滿了坑道,我和幾位同組的一起挨著路邊跑,突然右邊橫過來一個組的妹,就這樣連看也不看的橫切過來直接撞上我,把剛好騰空的我直接往山壁上撞,還好手護的快,只左手掌和手肘撞上山壁,腳一踢牆面後沒有扭到的繼續跑,回頭狠瞪一下,
    算了,一股怒氣往前衝,跟同組的說 我幫妳們開路
    然後不管是男是女.用推的 用撥的用撞的,硬是撞開血路,聽不懂請讓讓的人話,就只能這樣了,但開了3K後呼吸也亂了,就讓同組的先走了,不後悔啦
    另一個是路上遇上三個百馬團,聲勢浩大,200碼也真是夠嗆了,但陪跑的人數太多,已經佔滿整個車道,後面的跑者只能往快車道上跑,車子也只能挨著人慢慢的開過去
    我每團都提醒靠邊點.,後面的人很危險
    最後一團一個人回我,讓車子等沒關係啦
    TMD 妳們這什麼心態,跑馬的人最大就是了
    路權只申請一半.妳們硬是要佔車子便宜就算了.同樣跑步的人的安全妳們有注意到嗎?
    只要人多妳們就覺得天大地大我們最大是吧!!
    這就是我後來不再加入跑團的關係,說妳們跑了幾馬.真是越跑越回去了....


    總之結論
    下次跑快點,別遇上他們,我寧願和強者搶卡位,也不想和妳們搶安全

    但我的大腿肌力似乎流失有點快,可能還要再加強了

    賽後評分: 部份賽道過於壅擠
    給 3 星
    2月累積里程 : 173.20 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
    vivi, 曾彥瑀 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2019-02-24 21:04 ·
    尤世亮 H哥,腿的線條很👍
    2019-02-24 21:13 ·
    John Chen 恭喜高速完賽丫…
    2019-02-24 21:18 ·
    Gordon sung 恭禧完賽喔!讚啦
    2019-02-24 21:48 ·
    林全宏 恭喜高速完賽
    2019-02-24 22:36 ·
    小捲 Hanson哥就是帥氣
    2019-02-25 06:32 ·
    Judy 看完Hason的描述我笑了!!
    跑完就是熱血啦!!
    恭喜超級帥氣完賽!!
    2019-02-25 09:28 ·
     1 個人推
    Phoebe-Meredith 隧道那段描寫得很傳神~~
    2019-02-25 13:14 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 好秀氣的跑姿喔😯
    恭喜完賽👏👏👏
    2019-02-25 15:13 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 你起碼可憋氣憋 80秒喔
    我25公尺 是憋 38秒
    38秒算短的😊
    2019-02-25 15:18 ·
    Hanson 人渝姊 討厭啦~~說人家秀氣(上個月測憋氣是2分20秒)
    2019-02-25 15:38 ·
     1 個人推
    Hanson P姊 有感受到我的怨氣了嗎?
    2019-02-25 15:39 ·
    吳盈珊 同事說,沿途吃吃喝喝很熱鬧
    2019-02-25 17:20 ·
    Chief Lunger 真的好興致都被打壞了!

    還是要恭喜Hanson哥佳績完賽!
    2019-02-26 12:08 ·
    vivi 速度好快!恭喜高速漂亮完賽👍
    2019-03-10 21:53 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    204'30"00:10'44"
    304'43"00:15'27"
    404'34"00:20'01"
    505'07"00:25'08"
    604'48"00:29'56"
    704'59"00:34'55"
    804'46"00:39'41"
    904'46"00:44'27"
    1004'31"00:48'58"
    1106'40"00:55'38"
    1204'33"01:00'11"
    1304'57"01:05'08"
    1404'30"01:09'38"
    1510'27"01:20'05"
    1600'02"01:20'07"
    1703'45"01:23'52"
    1804'55"01:28'47"
    1905'00"01:33'47"
    2005'04"01:38'51"
    2105'08"01:43'59"
    21.904'30"01:48'08"

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