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 |  9.0 km | 01:02:51 | 06:59/km
日期: 2014-05-11 06:04 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%  新北市Jill Chung   Andy Tsang 說推 留言 今天的路跑9K的距離，雖然前天才剛因支氣管炎發燒，經過昏睡一天與昨天和爸媽吃吃喝喝後，早上感覺還不錯，也不咳了，所以計畫以輕鬆配速的方式完成，結果嘗試7分速，還不喘而且還可以聊天的方式完成，真是太開心了。我進步了！^_^ 賽前宣言: 姐妹們！GO！ 賽後評分: 唯一的缺點就是路跑的道路太窄，其它都很棒，實在太超值了! 給 4 星  5月累積里程 : 19.00 km  Saucony Mirage 3 累積 : 295.7 kmNike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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