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    梅海薇 台中
    ID 283542
    277 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梅海薇
    9.8 km | 00:56:20 | 05:44/km
    第四屆埔里跑Puli Power山城派對馬拉松-4不可擋
    官方成績
    日期2019-03-10
    成績00:56:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:44/km
    日期: 2019-03-10 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    		05'02"1000 / 1000
    2
    05'28"  (10'31")
    		05'28" (+00'26")1000 / 2000
    3
    05'59"  (16'30")
    		05'59" (+00'57")1000 / 3000
    4
    05'36"  (22'07")
    		05'36" (+00'34")1000 / 4000
    5
    05'36"  (27'43")
    		05'36" (+00'34")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'30"  (34'13")
    		06'30" (+01'28")1000 / 6000
    7
    06'06"  (40'20")
    		06'06" (+01'04")1000 / 7000
    8
    06'26"  (46'47")
    		06'26" (+01'24")1000 / 8000
    9
    05'26"  (52'13")
    		05'26" (+00'24")1000 / 9000
    10
    04'06"  (56'20")
    		05'26" (+00'24")755 / 9755

    今年女生組取總排15名，後面加速第十四名上凸台，太開心

    賽前宣言: 為了漂亮的獎牌，順順完賽，跑就對了
    賽後評分: 非常優質的賽事，我喜歡
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 180.16 km NIKE 846328-99 累積 : 9710.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    廖榮緯, 林克白 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    陳朝欽（河馬跑不快） 恭喜海薇總14上凸台。妳太厲害了。
    2019-03-10 10:26 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利高速完成比賽，上凸台太棒了！好好休息喔 ^_^
    2019-03-10 11:54 ·
     1 個人推
    劉政陞 恭喜又上凸，厲害喔
    2019-03-10 14:15 ·
     1 個人推
    Abel 恭喜漂亮完賽～常上凸台，厲害
    2019-03-10 15:04 ·
     1 個人推
    任有志 恭喜哦 ！
    2019-03-10 15:34 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 小梅、太強大了、恭喜上凸臺
    2019-03-10 17:50 ·
     1 個人推
    煌弟 晚安恭喜
    2019-03-10 18:30 ·
     1 個人推
    vivi 恭喜完賽上凸台👍
    2019-03-10 19:25 ·
     1 個人推
    黃志榮 好強好厲害恭喜漂亮完賽 !
    2019-03-10 20:37 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜海薇高速凸台完賽
    2019-03-10 21:45 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜小梅漂亮完賽又上凸台🎉🎉🎉
    2019-03-11 19:24 ·
     1 個人推
    Mint Black 7分速欸可愛的小梅……哈哈
    妳可以先衝走沒關係，我們補站見
    2019-03-14 07:20 ·
     1 個人推
    Mint Black 想了一下，小梅要上凸台的，如果真的跟這車太委屈妳了🤣🤣
    2019-03-14 08:29 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'02"00:05'02"
    205'29"00:10'31"
    305'59"00:16'30"
    405'37"00:22'07"
    505'36"00:27'43"
    606'30"00:34'13"
    706'07"00:40'20"
    806'26"00:46'46"
    905'27"00:52'13"
    9.805'27"00:56'20"

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