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 |  全馬 | 03:12:58 | 04:34/km | 第19馬
日期: 2019-03-10 06:02 - 總爬升: 357 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
 高雄黃獻輝  ·  留言 高雄黃獻輝  · 留言 跑者膝還沒好，一開始想說輕鬆跑不要跟著人群衝出去，就跑不會喘的配速，想說跑多少算多少，跑到膝蓋痛就棄賽，沒想到越跑越順，只有在30公里開始膝蓋緊，怕痛起來就降速慢跑回終點，能撐完全馬的感覺真好！可惜分組報名人數太少不發獎金！明年跑半馬了 只要1:43就分一了......我全馬跑到半馬的時候才96左右而已😥 賽前宣言: 加油 賽後評分: 希望獎盃能再有設計感一點，分組因為人少不發獎金有點可惜！可以設定成績門檻，有達到就發獎金比較好，其他一切很棒！感謝熱情的志工與鳳慢團隊 給 5 星 
3月累積里程 : 335.50 km  NIKE zoom fly 白 累積 : 743.7 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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