曾一心一德 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

10.0 km | 00:47:35 | 04:45/km

大家來賽跑~2014億載金城一萬公尺聯合團測活動

官方成績
日期	2014-06-29
成績	00:47:35
總名次	48 / 624
分組名次	44 / 476
平均速度	04:45/km

官方證書

曾一心一德

日期: 2014-06-29 06:32 - 地點: 熱遮蘭城 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

台南

曾一心一德

·

台南

曾一心一德

james 說推

·

丫南辦的團測,補給不錯,和3分速黑淵哥,熱心志工峰源兄,及花豹哥james合照

賽後評分: 場地好,天氣好,志工好,補給到位,讚
給 5 星

6月累積里程 : 223.20 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顏俊堅, 陳富貴和其他 35 人說推

·

觀看另 8 則留言

牛奶熱蘭遮城是以前荷蘭時期的名稱

2014-07-02 00:21 ·

2 個人推

曾一心一德哈!真的是傻傻分不清,需要多跑幾個名勝古蹟來分楚誰是張飛,誰是岳飛,誰是趙那飛了!

2014-07-02 17:19 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'12"	00:08'28"
3	04'40"	00:13'08"
4	04'52"	00:18'00"
5	04'36"	00:22'36"
6	04'56"	00:27'32"
7	05'12"	00:32'44"
8	05'04"	00:37'48"
9	05'12"	00:43'00"
9.9	04'47"	00:47'24"

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