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楊龍懋
新北市
ID 233847
83 位追隨者
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楊龍懋
半馬
|
01:39:47
|
04:41/km
|
第14半馬
2019 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2019-12-22
成績
01:39:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'55")
00:21'55"
00:45'20"
10 km
(00:45'20")
00:23'25" (+01'30")
15 km
(01:08'48")
00:23'28" (+01'33")
00:47'25" (+02'05")
20 km
(01:32'45")
00:23'57" (+02'02")
Finish
(01:39:47)
日期:
2019-12-22 06:44
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
85%
新北市
楊
龍懋
·
留言
新北市
楊
龍懋
·
留言
新北市
楊
龍懋
·
留言
新北市
楊
龍懋
·
留言
新北市
楊
龍懋
·
留言
新北市
楊
龍懋
·
留言
南部的天氣真好!早早高掛著大太陽🌞(出門帽子、眼鏡没帶到)還好顺利赤足完賽,感謝主辦單位及所有工作人員(很多人都説補給超好)
賽前宣言:
加油
賽後評分:
,
給 5 星
12月累積里程 :
181.21 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
大黃蜂
,
蔡甫承
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
Mac
假日自主飆速半馬讚!
2019-12-22 08:35 ·
1
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Anita
恭喜高速漂亮完賽,100耶
恭喜🎊🎈🍾️🎉
2019-12-22 08:53 ·
1
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Anita
應該有上凸台吧⋯⋯
2019-12-22 08:58 ·
1
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楊龍懋
恭喜同組跑友楊國賢上凸台,謝謝幫忙拍照!
2019-12-22 09:38 ·
2
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林瑞華
恭喜~完賽愉快!
2019-12-22 10:24 ·
1
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林家治
恭喜高速完賽上凸台
2019-12-22 10:27 ·
1
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文章
早安~恭喜半馬破100
高速完賽喔!
讚/讚/讚
2019-12-22 10:29 ·
1
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柳生劍影
恭喜破100高速完賽
2019-12-22 11:18 ·
1
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楊國賢
楊大哥很高興在馬場見到你盧山真面目.你的實力真的沒話說也恭喜你高速完賽上凸台.讚
2019-12-22 13:42 ·
1
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張同心
恭喜高速完賽!
2019-12-22 18:01 ·
1
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呂理用
早安!恭喜初半馬快速順利完賽!勇奪分11上凸台!恭喜!
2019-12-23 06:07 ·
1
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323499_Walter.Wang
恭喜高速破百完賽💪🎉🎈
2019-12-23 22:59 ·
1
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楊龍懋
M 拍謝!
剛跑完有眼有些花!没點選好就傳出去了
2019-12-23 23:36 ·
1
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Mac
哈哈😄!頭香的困擾!
恭喜上凸台喔!👍
2019-12-23 23:42 ·
1
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楊龍懋
還好旁邊的 楊國賢 說(廣播)有叫到我們兩個的名字
2019-12-23 23:43 ·
蔡甫承
恭喜高速完賽上凸台
2019-12-27 12:12 ·
大黃蜂
水哦,恭喜高速完賽!
2019-12-30 22:26 ·
楊龍懋
2024-12-22 12:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'22"
00:04'22"
2
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3
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4
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00:17'18"
5
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00:21'55"
6
04'35"
00:26'30"
7
04'41"
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00:35'54"
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10
04'55"
00:45'20"
11
04'44"
00:50'04"
12
04'57"
00:55'01"
13
04'34"
00:59'35"
14
04'37"
01:04'12"
15
04'36"
01:08'48"
16
04'34"
01:13'22"
17
04'44"
01:18'06"
18
04'49"
01:22'55"
19
04'48"
01:27'43"
20
05'02"
01:32'45"
21
05'05"
01:37'50"
21.5
05'08"
01:40'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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8.5 km
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王聖欣
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鄭穗霓
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