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朱俊瑋
高雄
ID 225959
167 位追隨者
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朱俊瑋
10.0 km
|
00:51:24
|
05:08/km
2019 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-高雄場
官方成績
日期
2019-12-29
成績
00:51:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:08/km
日期:
2019-12-29 06:45
-
卡路里:
643 Cal
-
平均步頻:
171
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'15"
(02'15")
04'33"
493 / 493
2
02'31"
(04'46")
04'56" (+00'23")
509 / 1003
3
02'24"
(07'10")
04'55" (+00'22")
487 / 1491
4
02'27"
(09'37")
04'51" (+00'18")
503 / 1994
5
02'28"
(12'05")
04'57" (+00'24")
496 / 2491
展開計圈分析
6
02'38"
(14'43")
05'11" (+00'38")
507 / 2999
7
02'29"
(17'12")
04'55" (+00'22")
503 / 3502
8
02'24"
(19'36")
04'48" (+00'15")
498 / 4001
9
02'35"
(22'11")
05'06" (+00'33")
506 / 4507
10
02'18"
(24'29")
04'34" (+00'01")
503 / 5010
11
02'30"
(26'59")
04'57" (+00'24")
503 / 5514
12
02'29"
(29'28")
05'03" (+00'30")
491 / 6005
13
02'39"
(32'07")
05'12" (+00'39")
509 / 6514
14
02'31"
(34'38")
04'59" (+00'26")
503 / 7018
15
02'30"
(37'08")
05'02" (+00'29")
495 / 7513
16
02'30"
(39'38")
04'53" (+00'20")
510 / 8024
17
02'33"
(42'11")
05'10" (+00'37")
492 / 8516
18
02'29"
(44'40")
04'53" (+00'20")
507 / 9024
19
02'20"
(47'00")
04'42" (+00'09")
494 / 9519
20
02'26"
(49'26")
04'48" (+00'15")
506 / 10025
高雄
朱
俊瑋
·
留言
高雄
朱
俊瑋
·
留言
與珊珊來馳路跑團,最強的女子軍團陪跑。
賽後評分:
雖然下雨,還是順利完成比賽。
給 4 星
12月累積里程 :
114.93 km
NIKE Zoom Streak 6 累積 :
710.2 km
Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳
| 5 years ago
Hsing Kuo
,
宏
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳榮興
早安 晨跑愉快
2019-12-29 08:40 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2019-12-29 11:44 ·
1
個人推
陳榮南
恭喜!高速完賽👍
2019-12-29 15:00 ·
1
個人推
謝浚溢
恭喜高速完賽👍
2019-12-29 17:01 ·
1
個人推
王峙仁
俊瑋哥: 恭喜高速&漂亮完賽!!
2019-12-29 19:32 ·
1
個人推
陳金鳳
恭喜高速完賽
2019-12-29 19:46 ·
1
個人推
丫ㄧˊ庭
謝謝大哥
2019-12-29 21:31 ·
1
個人推
廖俊欽
俊瑋兄 恭喜🎉完賽 讚喔
2019-12-30 00:11 ·
1
個人推
曾淑惠
謝謝降速陪跑我們三個都上凸台感謝啦!
2019-12-30 21:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'46"
00:04'46"
2
04'56"
00:09'42"
3
05'06"
00:14'48"
4
04'48"
00:19'36"
5
04'53"
00:24'29"
6
04'59"
00:29'28"
7
05'05"
00:34'33"
8
05'00"
00:39'33"
9
05'02"
00:44'35"
10
04'47"
00:49'22"
10.4
04'41"
00:51'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
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01:25:19
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12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
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07:34/km
Annie Teng
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:33:08
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
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00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
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07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:17
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:12
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:01
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04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:00:45
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05:31/km
Inna Chang
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4.1 km
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00:26:46
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:29:50
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台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:13
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:26
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
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00:38:46
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.1 km
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00:44:54
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王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
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00:48:43
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06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:53:02
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
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00:37:30
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07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:51
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06:22/km
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