MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
綠綠
台東
ID 85674
701 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
綠綠
半馬
|
02:40:30
|
07:36/km
|
第2半馬
2014臺東‧都蘭夏日馬拉松
官方成績
日期
2014-08-17
成績
02:40:30
總名次
23 / 270
分組名次
13 / 187
平均速度
07:36/km
官方證書
綠
綠
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'52")
00:33'52"
01:10'16"
10 km
(01:10'16")
00:36'24" (+02'32")
15 km
(01:46'52")
00:36'36" (+02'44")
01:23'32" (+13'16")
20 km
(02:33'48")
00:46'56" (+13'04")
Finish
(02:40:30)
日期:
2014-08-17 08:00
-
卡路里:
892 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02:39'57"
(02:39'57")
07'38"
20928 / 20928
2
00'00"
(02:39'57")
00'00"
0 / 20928
超~~~熱!東瘋跑友們竟然還能夠總排.分組都有上凸台.太強了!而我只能不停的拿水往頭上澆.在最後4k爆掉.看來除了夏天不是個跑馬的季節外也該多練練啊!
賽前宣言:
為第一場半馬加油
8月累積里程 :
72.26 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Cafeman Chang
,
小億
和其他
121
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
陳大雄
恭喜完賽,大熱天真的很磨人的意志力
2014-08-17 21:39 ·
1
個人推
亦真非真
綠綠,晚上好!恭喜妳於制下仍舊漂亮的破PB完賽,妳真的超棒,給妳1000個讚! ☆':.*^”ヾ(0⌒∇⌒0)ゞ^*.;'☆ 妳的傷好了嗎?腳妳的方法要多做唷,很有幫助的
2014-08-17 21:46 ·
1
個人推
Howard
恭喜完賽~~
2014-08-17 21:53 ·
1
個人推
蔡銀菁
恭喜完賽^^綠綠
2014-08-17 21:58 ·
1
個人推
Robert1905
大熱天能跑完就很厲害了 恭喜完賽
2014-08-17 22:05 ·
1
個人推
阿同
恭喜又上凸台啊 ~~
2014-08-17 22:23 ·
1
個人推
永.遠的微笑著!
恭喜完賽!
2014-08-17 23:03 ·
1
個人推
Bryin
恭喜完賽~~
2014-08-17 23:23 ·
1
個人推
紀小雄
恭禧綠綠完賽又破pb
2014-08-17 23:33 ·
1
個人推
牛奶
恭喜 綠綠~~完賽~~
2014-08-18 00:01 ·
1
個人推
Chinglin Cheng(鄭清林)
恭喜完賽破pb..^_^..
2014-08-18 06:43 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
恭喜完賽
2014-08-18 06:52 ·
1
個人推
賴雯
恭喜完賽……很棒!
2014-08-18 06:56 ·
1
個人推
張協和
恭喜完賽,很棒了!
2014-08-18 07:40 ·
1
個人推
柏原菜菜崇
強~~
2014-08-18 08:16 ·
1
個人推
0
昨日天氣條件嚴苛,恭喜順利完賽!成績還不錯喔!
2014-08-18 08:35 ·
1
個人推
曉卉
恭喜完賽
2014-08-18 09:27 ·
1
個人推
全多路(東瘋女信義布農路跑隊)
這樣的熱天妳仍突破了自己 妳很棒的 東瘋綠加油
2014-08-18 11:55 ·
1
個人推
林益輝(東瘋)
下一場目標兩小時半內!^_^
2014-08-18 13:09 ·
1
個人推
郭燒麵
昨天真的很都蘭的熱~完賽就很強了~恭喜完賽
2014-08-18 15:04 ·
1
個人推
Shihya.Hung
恭喜完賽破PB~
2014-08-18 15:09 ·
1
個人推
Jason
恭喜完賽唷!
2014-08-18 15:27 ·
1
個人推
Fen
恭喜完賽,很棒唷!
2014-08-18 17:22 ·
1
個人推
廖家成
恭喜完賽
2014-08-18 18:47 ·
1
個人推
阿政
恭喜完賽
2014-08-18 22:25 ·
1
個人推
阿政
恭喜完賽
2014-08-18 22:25 ·
1
個人推
ricky tseng
綠綠恭喜喔@
2014-08-19 08:21 ·
1
個人推
綠綠
這次算是我第一次認真的初半馬.成績雖然不太理想.但賽前還是以不中暑為目標>v<經過這次之後雖然途中後悔得要死但之後卻還想再挑戰更多.而學習得也會更多.謝謝大家的鼓勵及各個經驗的分享.我會把大家給我的熱情一起跑下去的~^3^~
2014-08-20 01:13 ·
7
個人推
王柏仁 (Bo弟)
努力加油會在更進步的!恭喜
2014-08-20 08:31 ·
白狗
不錯喔~~加油~~
2014-08-20 08:58 ·
綠綠
謝謝Bo弟及白狗^_^
2014-08-20 14:03 ·
COLIN CHEN
很棒!恭喜完賽,再加油一點就上凸台了~
2014-09-04 22:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
06'24"
00:13'04"
3
06'44"
00:19'48"
4
07'08"
00:26'56"
5
06'56"
00:33'52"
6
07'00"
00:40'52"
7
07'48"
00:48'40"
8
07'24"
00:56'04"
9
07'16"
01:03'20"
10
06'56"
01:10'16"
11
08'12"
01:18'28"
12
06'24"
01:24'52"
13
07'08"
01:32'00"
14
07'40"
01:39'40"
15
07'12"
01:46'52"
16
08'36"
01:55'28"
17
08'56"
02:04'24"
18
10'08"
02:14'32"
19
09'20"
02:23'52"
20
09'56"
02:33'48"
20.9
08'54"
02:42'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:29:00
|
07:15/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:28:59
|
15:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:39:24
|
09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:25:19
|
12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
|
07:34/km
Annie Teng
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:33:08
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :