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 |  5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
日期: 2014-08-30 07:00 - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 360 Cal 女兒的第一次路跑,5k(實際距離約4.7公里,女兒和我一樣LBVB赤足跑,前面有教她不要亂衝,順順地來,均速有保持,真的年紀越小練習能力越好,11月23日南投三山國王盃準備給女兒挑戰第二次五K.....繼續努力中....... 賽前宣言: 帶女兒跑她的初5K,大家加油 8月累積里程 : 103.62 km  媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 : 4176.1 kmAndroid 手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||
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