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李建勳
台中
ID 431987
29 位追隨者
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李建勳
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:08:12
|
07:18/km
|
第1馬
穿越時空回到兒童心視界
官方成績
日期
2020-04-11
成績
05:08:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'51")
00:30'51"
01:01'58"
10 km
(01:01'58")
00:31'07" (+00'16")
15 km
(01:35'01")
00:33'03" (+02'12")
01:06'20" (+04'22")
20 km
(02:08'18")
00:33'17" (+02'26")
25 km
(02:46'04")
00:37'46" (+06'55")
01:18'21" (+16'23")
30 km
(03:26'39")
00:40'35" (+09'44")
35 km
(04:07'39")
00:41'00" (+10'09")
01:20'26" (+18'28")
40 km
(04:47'05")
00:39'26" (+08'35")
Finish
(05:08:12)
日期:
2020-04-11 05:41
-
總爬升:
210 m
-
地點:
旱溪自行車道
-
卡路里:
3296 Cal
-
平均步頻:
4
-
溫度:
20°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
06'25" (+00'28")
969 / 969
2
06'00"
(12'14")
05'58" (+00'01")
1005 / 1974
3
06'04"
(18'18")
05'59" (+00'02")
1012 / 2987
4
06'08"
(24'26")
06'07" (+00'10")
1002 / 3989
5
06'25"
(30'51")
06'20" (+00'23")
1010 / 5000
展開計圈分析
6
06'34"
(37'25")
06'31" (+00'34")
1007 / 6007
7
06'12"
(43'37")
06'11" (+00'14")
1000 / 7008
8
05'59"
(49'36")
05'58" (+00'01")
1002 / 8010
9
06'14"
(55'50")
06'09" (+00'12")
1011 / 9022
10
06'14"
(01:02'04")
06'16" (+00'19")
994 / 10016
11
06'37"
(01:08'41")
06'34" (+00'37")
1006 / 11023
12
07'56"
(01:16'37")
07'55" (+01'58")
1000 / 12023
13
06'02"
(01:22'39")
05'57"
1012 / 13036
14
06'07"
(01:28'46")
06'03" (+00'06")
1009 / 14045
15
06'28"
(01:35'14")
06'27" (+00'30")
1001 / 15046
16
06'55"
(01:42'09")
06'50" (+00'53")
1010 / 16056
17
06'15"
(01:48'24")
06'07" (+00'10")
1020 / 17076
18
07'42"
(01:56'06")
07'37" (+01'40")
1009 / 18086
19
06'16"
(02:02'22")
06'16" (+00'19")
999 / 19085
20
06'26"
(02:08'48")
06'23" (+00'26")
1007 / 20092
21
06'44"
(02:15'32")
06'41" (+00'44")
1007 / 21100
22
06'59"
(02:22'31")
06'42" (+00'45")
1039 / 22139
23
06'40"
(02:29'11")
06'39" (+00'42")
1001 / 23141
24
11'18"
(02:40'29")
11'23" (+05'26")
991 / 24133
25
06'35"
(02:47'04")
06'22" (+00'25")
1032 / 25166
26
06'40"
(02:53'44")
06'34" (+00'37")
1014 / 26180
27
06'38"
(03:00'22")
06'38" (+00'41")
997 / 27178
28
06'55"
(03:07'17")
06'52" (+00'55")
1005 / 28183
29
13'33"
(03:20'50")
13'23" (+07'26")
1012 / 29195
30
07'03"
(03:27'53")
07'05" (+01'08")
993 / 30189
31
08'06"
(03:35'59")
07'48" (+01'51")
1038 / 31228
32
07'05"
(03:43'04")
07'04" (+01'07")
1001 / 32229
33
07'13"
(03:50'17")
07'08" (+01'11")
1009 / 33239
34
08'22"
(03:58'39")
08'22" (+02'25")
998 / 34238
35
11'17"
(04:09'56")
11'08" (+05'11")
1013 / 35251
36
08'03"
(04:17'59")
08'03" (+02'06")
999 / 36251
37
06'34"
(04:24'33")
06'31" (+00'34")
1007 / 37258
38
08'30"
(04:33'03")
08'27" (+02'30")
1004 / 38263
39
08'02"
(04:41'05")
07'59" (+02'02")
1004 / 39267
40
08'04"
(04:49'09")
07'46" (+01'49")
1037 / 40305
41
06'19"
(04:55'28")
06'22" (+00'25")
991 / 41296
42
06'45"
(05:02'13")
06'37" (+00'40")
1017 / 42314
台中
李
建勳
·
留言
台中
李
建勳
·
留言
自助第二馬入袋
賽後評分:
自助第二馬順利無傷完賽
給 5 星
4月累積里程 :
339.20 km
asics GEL-CONTEND 4 T715N-020 30cm US12.5 UK11.5 累積 :
1114.8 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
Vincent Lai
,
張韶祐
和其他
10
人說推
·
留言
Frank Liu(潤琳)
強,恭喜完賽哦
2020-04-11 12:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'33"
00:06'33"
2
05'53"
00:12'26"
3
05'57"
00:18'23"
4
06'09"
00:24'32"
5
06'19"
00:30'51"
6
06'34"
00:37'25"
7
06'12"
00:43'37"
8
05'59"
00:49'36"
9
06'08"
00:55'44"
10
06'14"
01:01'58"
11
06'37"
01:08'35"
12
07'57"
01:16'32"
13
05'56"
01:22'28"
14
06'07"
01:28'35"
15
06'26"
01:35'01"
16
06'33"
01:41'34"
17
06'24"
01:47'58"
18
07'35"
01:55'33"
19
06'23"
02:01'56"
20
06'22"
02:08'18"
21
06'36"
02:14'54"
22
06'38"
02:21'32"
23
06'47"
02:28'19"
24
11'20"
02:39'39"
25
06'25"
02:46'04"
26
06'31"
02:52'35"
27
06'31"
02:59'06"
28
07'01"
03:06'07"
29
06'47"
03:12'54"
30
13'45"
03:26'39"
31
07'54"
03:34'33"
32
06'57"
03:41'30"
33
07'09"
03:48'39"
34
08'05"
03:56'44"
35
10'55"
04:07'39"
36
08'00"
04:15'39"
37
07'20"
04:22'59"
38
08'24"
04:31'23"
39
08'05"
04:39'28"
40
07'37"
04:47'05"
41
06'27"
04:53'32"
42
06'41"
05:00'13"
42.9
08'33"
05:07'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:22
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:44:54
|
5.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:51:27
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:23:18
|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:53:02
|
06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:51
|
06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:32:26
|
05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
01:00:17
|
09:05/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:34:51
|
09:26/km
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