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    跑跑愛上山 宜蘭
    ID 363018
    212 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    跑跑愛上山
    5.0 km | 00:27:56 | 05:31/km
    日期: 2020-05-12 22:27 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
    Pace: 05'49" / 05'18" / 05'27" / 05'16" / 05'20" / 11'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'42" (+00'23")1047 / 1047
    2
    05'23"  (11'22")
    		05'21" (+00'02")1005 / 2053
    3
    05'22"  (16'44")
    		05'23" (+00'04")996 / 3049
    4
    05'21"  (22'05")
    		05'19"1003 / 4053
    5
    05'21"  (27'26")
    		05'19"1004 / 5057

    下班就是要跑一下

    5月累積里程 : 221.72 km DIADORA DA7AMO3900 累積 : 1048.9 km
    Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago
    Peter Chang, Alan Chen 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    揭🈶忠 晚上跑步愉快
    2020-05-12 23:17 ·
     1 個人推
    跑者小凱 晚安 跑步愉快
    2020-05-12 23:30 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 晚安😴
    2020-05-12 23:33 ·
     1 個人推
    姜宗文 瑋大晚安
    2020-05-12 23:44 ·
     1 個人推
    阿銘 家瑋晚安 運動愉快
    2020-05-13 00:09 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，週三運動愉快，動動舒心，加油
    2020-05-13 07:48 ·
     1 個人推
    林家治 早安！運動愉快
    2020-05-13 08:14 ·
     1 個人推
    海神 讚喔
    2020-05-13 08:23 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 持續訓練 運動愉悅😄讚
    2020-05-13 08:27 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 午安~用餐愉快😀
    2020-05-13 12:22 ·
     2 個人推
    武芳 午安
    2020-05-13 15:37 ·
     1 個人推
    Niall Chen 午安，跑跑愉快
    2020-05-13 16:41 ·
     1 個人推
    姜宗文 運動愉快
    2020-05-13 21:40 ·
     1 個人推
    張艾迪 家瑋晚安，下班快樂跑！順心愉快
    2020-05-13 21:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'18"00:11'07"
    305'27"00:16'34"
    405'16"00:21'50"
    505'20"00:27'10"
    5.105'36"00:27'44"

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