克魯斯 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

克魯斯新北市
ID 7387

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12.0 km | 01:23:49 | 06:59/km

2014康軒幸福校園RUN

官方成績
日期	2014-09-28
成績	01:23:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2014-09-28 06:50 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

賽前宣言: 支持康軒工作的老朋友，輕鬆跑個12K吧

9月累積里程 : 37.34 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1394.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

江小豪, 威諾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'00"	00:14'29"
3	07'10"	00:21'39"
4	07'24"	00:29'03"
5	07'04"	00:36'07"
6	06'49"	00:42'56"
7	06'54"	00:49'50"
8	07'10"	00:57'00"
9	07'33"	01:04'33"
10	07'03"	01:11'36"
11	07'07"	01:18'43"
11.7	07'21"	01:23'43"

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朋友動態

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