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Coffee
嘉義
ID 382545
315 位追隨者
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Coffee
23.0 km
|
02:31:32
|
06:35/km
|
第8半馬
2020 故宮南院馬拉松(由5/17延期)
官方成績
日期
2020-10-03
成績
02:31:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'09")
00:28'09"
00:57'12"
10 km
(00:57'12")
00:29'03" (+00'54")
15 km
(01:27'34")
00:30'22" (+02'13")
01:02'56" (+05'44")
20 km
(02:00'08")
00:32'34" (+04'25")
Finish
(02:31:32)
日期:
2020-10-03 06:10
-
地點:
南故宮
-
卡路里:
1161 Cal
-
平均步頻:
198
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02:20'37"
(02:20'37")
06'07"
22935 / 22935
2
06'38"
(02:27'15")
01:08'52" (+02'45")
96 / 23031
嘉義
C
offee
欣慕
說推
·
留言
嘉義
C
offee
·
留言
累鼠姐了⋯⋯熱鼠倫了⋯🥺😩😫
結束到終點還忘了按停啊⋯⋯
分組只取一喔⋯⋯得分二還要加油💪⋯
跟自己預測2:20分完賽一樣,只是沒想到這麼熱呢!😘😍😜😝
和去年比算進步嘍⋯
賽後評分:
熱熱玩賽啊⋯⋯
給 4 星
10月累積里程 :
322.36 km
噩魚 跟上來黑色 累積 :
580.1 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
小婷
,
Fen
和其他
184
人說推
·
留言
觀看另 104 則留言
Coffee
2020-10-03 09:00 ·
2
個人推
蔡峻宇🌱
分二欸~果然是高手😃
恭喜嘎B姐完賽🎉🎉
2020-10-03 09:04 ·
3
個人推
林家治
恭喜高速完賽🎊人太少只取一名太可惜了
2020-10-03 09:06 ·
2
個人推
邱淑貞
恭喜漂亮完賽👍
2020-10-03 09:10 ·
1
個人推
Tina
早安!恭喜
好厲害👍😄
2020-10-03 09:10 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽👍
2020-10-03 09:20 ·
1
個人推
張來進
早安~周末愉快😁
恭喜完賽,超厲害的👍
2020-10-03 09:23 ·
2
個人推
珠珠
咖啡姐很勤練 進步是一定要的
2020-10-03 09:26 ·
4
個人推
林世川
好厲害
2020-10-03 09:27 ·
1
個人推
吳瑞絢
嘎逼恭喜漂亮完賽,很棒喔
2020-10-03 09:29 ·
1
個人推
許新利
早安 恭喜完賽👍
2020-10-03 09:30 ·
2
個人推
陳良
咖啡姐超強的、是我的偶像!🤩
2020-10-03 09:34 ·
1
個人推
吳小卒
早安~恭喜漂亮完賽!👍👍👍
2020-10-03 09:39 ·
1
個人推
煙
恭喜嘎逼漂亮完賽🎉,好熱的天氣,回來多補水喔!
2020-10-03 09:44 ·
3
個人推
李百信
恭喜完賽讚喔~
2020-10-03 10:02 ·
1
個人推
鄭伯
分二姊好,好厲害
2020-10-03 10:09 ·
2
個人推
Peggy0711
今天真的很熱
恭喜完賽
2020-10-03 10:12 ·
1
個人推
LML
恭喜完賽,👍
2020-10-03 10:30 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
恭喜完賽 👍👍👍
2020-10-03 10:35 ·
1
個人推
陳沆圳
早安~恭喜唷!精實漂亮的完成超半🐴賽事。🎊🎊👍
2020-10-03 10:48 ·
1
個人推
李榮華
咖啡美女早安,恭喜漂亮完賽
2020-10-03 10:54 ·
1
個人推
ChiangYu🆕♾
恭喜嘎逼,漂亮成績順利完賽。🎉🎉🎉
2020-10-03 11:01 ·
2
個人推
葉子
咖啡好厲害,恭喜完賽!
2020-10-03 11:09 ·
1
個人推
Morton
恭喜高速完賽👍
2020-10-03 11:09 ·
1
個人推
三叔公
很用功厲害喔
2020-10-03 11:15 ·
1
個人推
陳玧睿
恭喜 分二漂亮完賽🎉🎊👍👍
2020-10-03 11:16 ·
1
個人推
Nini Chen
coffee恭喜高速完賽,
好強的實力上凸台好棒喔🎉🎉🎉
2020-10-03 11:21 ·
1
個人推
陳孫文
恭喜完賽
2020-10-03 11:28 ·
1
個人推
阿布拉
恭喜Coffee美女高速完賽🎉🎉🎊🎊
2020-10-03 11:51 ·
1
個人推
陳皮
恭喜分2高速完賽👍
2020-10-03 11:57 ·
2
個人推
懷文
超半馬分2真是有夠厲害的!猴腮雷!
2020-10-03 12:01 ·
2
個人推
Liu
恭喜分組第二名捏👍🏻👏
今天真的火熱的,辛苦了!
午安好唷
2020-10-03 12:19 ·
1
個人推
懶羊妹
👍👍👍 咖啡美女就是強 給自己總一的掌聲吧~👏👏👏
2020-10-03 12:22 ·
3
個人推
陳鎔昌
恭喜完賽
2020-10-03 12:34 ·
1
個人推
張加慶
恭喜完賽🎉🎉🎉
2020-10-03 12:39 ·
1
個人推
林家治
看妳上個月訓練都有,跑前當週也有做調整,剩下也只能靠當天的體感配速及意志力的支撐。不過太熱濕度高穩穩完賽就可以,之後應該都是比較舒服的天氣。
2020-10-03 13:08 ·
1
個人推
Eric Tseng
恭喜分2完賽!
2020-10-03 13:09 ·
1
個人推
陳榮興
午安 恭喜完賽👍
2020-10-03 13:15 ·
1
個人推
茶米茶
恭喜漂亮完賽👍🌸👏💐
跑的很棒喔!今天真的有熱
從冰咖啡跑到熱咖啡 ㄧ樣香氣十足 恭喜好成績💕
2020-10-03 13:17 ·
1
個人推
春恩🍁
運動愉快👍
厲害👍厲害👍
2020-10-03 13:27 ·
1
個人推
怡佩
恭喜咖啡~漂亮完賽💗主辦單位太小氣啦!才取分一🙁🙁分2厲害厲害🥰
2020-10-03 13:33 ·
1
個人推
邱佩甄
Coffee 午安~恭喜分組2真厲害👏👏👏👍👍👍🎉🎉🎉🎊🎊🎊
少我和淑貞沒去跑啊!不然妳可以上台領獎😂😂😂
2020-10-03 13:43 ·
1
個人推
張炳麟
恭喜漂亮完賽
2020-10-03 13:54 ·
1
個人推
陳達鈴
恭喜高速完賽
2020-10-03 14:02 ·
2
個人推
建民
恭喜咖啡漂亮完賽喲👍👍
如果比起原訂5/17跑,今天應該算相對好跑吧😄😄
2020-10-03 14:31 ·
1
個人推
跑天下
恭喜高速完賽!讚👍~
2020-10-03 14:37 ·
1
個人推
元鴻
恭喜咖啡姐漂亮完賽🥳
2020-10-03 14:49 ·
2
個人推
靜樺
恭喜完賽
2020-10-03 15:23 ·
1
個人推
李耀同
恭喜平安完賽,有進步讚啦!
2020-10-03 15:26 ·
1
個人推
林全宏
午安,週六運動愉快,謝謝鼓勵哦,恭喜完賽
2020-10-03 15:46 ·
1
個人推
910112
恭喜完賽&玩賽~
2020-10-03 15:53 ·
1
個人推
劉忠憲
Coffee恭喜完賽,厲害👍
2020-10-03 16:11 ·
1
個人推
황속치
恭喜高速漂亮分二完賽(曬)
有練果真有差~
繼續加油找明良大哥一起練
下次嘉義一姐就換你了!
2020-10-03 16:31 ·
1
個人推
黃宏仲
Coffee 午安 !
恭喜超半馬完賽!今早故宮的太陽真的是大放送的熱情。
謝謝喔🙏
運動.快樂。
2020-10-03 16:44 ·
2
個人推
🏝️🎡高明富
恭喜,高速完賽,22公里,要跑完也不容易,讚喔
2020-10-03 16:45 ·
1
個人推
Jason liu
恭喜分二上凸台
2020-10-03 16:45 ·
2
個人推
陳孫文
恭喜榮獲分2佳績
2020-10-03 16:46 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
恭喜完賽,辛苦了!
2020-10-03 18:23 ·
1
個人推
Jason Yeh
晚安嘎逼,恭喜順利完賽,分二也很強啊👍👍👍,精實23k,是比賽也是訓練,假日愉快喔
2020-10-03 18:28 ·
1
個人推
Ming Yeh
恭喜分二完賽!要請客慶祝一下嗎?
2020-10-03 18:45 ·
1
個人推
蔡忠錦
恭喜咖啡姐完賽上凸台👍
2020-10-03 18:46 ·
1
個人推
黃小廷
厲害
恭喜完賽~~👍
2020-10-03 19:07 ·
1
個人推
羅國翰
甜美晚安~恭喜完賽喔!
2020-10-03 19:17 ·
1
個人推
恭喜漂亮完賽
2020-10-03 20:24 ·
1
個人推
JD
晚安 coffee 你這麼強啊!今天得知妳名, 下週忘記妳名...
2020-10-03 20:26 ·
1
個人推
廖文彬
完賽愉快。😃
2020-10-03 20:52 ·
1
個人推
陸劍虹
我只能跑8k,妳跑超半馬比較強。
2020-10-03 20:52 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽~
2020-10-03 21:14 ·
1
個人推
☃️snow⛄
咖逼姐太厲害了
今天粉熱,還能跑出漂亮成績,讚啦~
2020-10-03 21:30 ·
1
個人推
朱埕毅
晚安😊
👍
下次改抓整隻🐎
2020-10-03 22:32 ·
1
個人推
萱
嘎比姐一早開跑衝進5尾!很厲害捏。👏👏👏。
2020-10-03 22:54 ·
1
個人推
:郭建宏
恭喜漂亮的高速完賽
2020-10-03 23:47 ·
1
個人推
林鈺涵
讚啦
2020-10-03 23:47 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂跑樂活樂享完賽!
2020-10-04 08:28 ·
1
個人推
李清恩
C早安恭喜半馬2完賽水~~啦
2020-10-04 08:43 ·
1
個人推
楊福仁
恭喜超半馬高速完賽!
耐熱分2~強👍
2020-10-04 08:50 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
coffee,早安好
2020-10-04 09:47 ·
1
個人推
Chie Shuan Lee
早安,恭喜高速完賽
2020-10-04 09:58 ·
1
個人推
陳小茂
分2完賽 也是超強的 👍😁
2020-10-04 10:00 ·
1
個人推
Eunice
恭喜高速完賽👍🏻
2020-10-04 10:16 ·
1
個人推
曾國達
恭喜高速完賽
2020-10-04 13:16 ·
1
個人推
阿斌
恭喜漂亮完賽
2020-10-04 15:00 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜完賽
2020-10-04 15:01 ·
1
個人推
葉志銘
恭喜妳完賽
2020-10-04 15:25 ·
1
個人推
張晃銘
恭喜完賽
2020-10-04 15:33 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
恭喜分二完賽~讚唷👍😍
2020-10-04 16:20 ·
2
個人推
bear
美女午安!恭喜漂亮完賽!
2020-10-04 17:09 ·
1
個人推
Charls Chou (OWNER DESIGN)
恭喜總二姐!好厲害喔!
2020-10-04 18:56 ·
1
個人推
蔡明宗
恭喜coffee高速分2完賽!厲害👍👍👍
2020-10-04 19:31 ·
1
個人推
陳果狗
看到身旁老闆好像粉忙
你走哪裡跟到哪裡😂
2020-10-04 20:28 ·
1
個人推
Frank_Tu
恭喜coffee高速完賽!
2020-10-04 21:01 ·
1
個人推
陳永欽
恭喜平安完賽~🎉🎉🎉
2020-10-04 21:10 ·
1
個人推
陳在勉
恭喜順利漂亮完賽👍👍👍
2020-10-04 21:20 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽
2020-10-04 23:11 ·
1
個人推
Anita Hsu
好厲害👍恭喜完賽🎉
2020-10-04 23:32 ·
1
個人推
Hungone紅丸子
恭喜完賽
2020-10-05 11:25 ·
1
個人推
陳向榮
恭喜完賽!
2020-10-05 15:09 ·
1
個人推
欣慕
恭喜咖啡順利完賽,我和妳一樣跑了2年故宮南院,今年進步9分鐘呢!
2020-10-05 16:35 ·
1
個人推
蘇鏞全 順久汽車&太保愛跑
恭喜!天熱 不簡單!
2020-10-05 19:01 ·
1
個人推
Jenny
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
大大的恭喜Coffee姐漂亮完賽~天氣熱還能跑得這麼棒~真的不容易~👍👍
2020-10-05 20:15 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
進步好多喔恭喜恭喜
可惜只取一名
不知道你也有參加
2020-10-06 19:23 ·
1
個人推
呂理用
晚安!恭喜🎊🎉超半馬順利完賽!恭喜🎊🎉勇奪分2!
2020-10-06 22:26 ·
1
個人推
宜靜💦
恭喜姐姐完賽(讚👍
2020-10-07 18:51 ·
2
個人推
Hight Hsu
晚安!恭喜完賽!
2020-10-08 19:07 ·
1
個人推
臥雲
美女晚上好! 漂亮完賽👍💯😀
2020-10-29 20:42 ·
1
個人推
阿九哥Collar
早安😇
2020-11-01 09:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'50"
00:05'50"
2
05'41"
00:11'31"
3
05'22"
00:16'53"
4
05'37"
00:22'30"
5
05'39"
00:28'09"
6
05'33"
00:33'42"
7
05'48"
00:39'30"
8
05'46"
00:45'16"
9
05'51"
00:51'07"
10
06'05"
00:57'12"
11
05'59"
01:03'11"
12
06'16"
01:09'27"
13
06'00"
01:15'27"
14
06'06"
01:21'33"
15
06'01"
01:27'34"
16
06'28"
01:34'02"
17
06'15"
01:40'17"
18
06'45"
01:47'02"
19
06'40"
01:53'42"
20
06'26"
02:00'08"
21
06'46"
02:06'54"
22
07'21"
02:14'15"
23
12'02"
02:26'17"
23.1
65'49"
02:31'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:22
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:44:54
|
5.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:51:27
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:23:18
|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:53:02
|
06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
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