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Chengchih Hsieh
台中
ID 378003
8 位追隨者
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Chengchih Hsieh
全馬
|
03:49:14
|
05:25/km
|
第9馬
2021 神岡馬 神豐國際同濟會全國馬拉松
官方成績
日期
2021-03-28
成績
03:49:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'58")
00:23'58"
00:48'17"
10 km
(00:48'17")
00:24'19" (+00'21")
15 km
(01:14'01")
00:25'44" (+01'46")
00:51'40" (+03'23")
20 km
(01:39'57")
00:25'56" (+01'58")
25 km
(02:04'52")
00:24'55" (+00'57")
00:51'36" (+03'19")
30 km
(02:31'33")
00:26'41" (+02'43")
35 km
(03:02'46")
00:31'13" (+07'15")
01:02'57" (+14'40")
40 km
(03:34'30")
00:31'44" (+07'46")
Finish
(03:49:14)
日期:
2021-03-28 06:00
-
總爬升:
440 m
-
卡路里:
2260 Cal
-
總步數:
38626
-
平均步頻:
163
-
平均步幅:
108 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'52"
(04'52")
04'51" (+00'07")
1000 / 1000
176 / 116
2
04'51"
(09'43")
04'50" (+00'06")
1001 / 2002
176 / 117
3
04'52"
(14'35")
04'51" (+00'07")
1000 / 3003
175 / 116
4
04'52"
(19'27")
04'51" (+00'07")
1002 / 4005
172 / 119
5
04'54"
(24'21")
04'53" (+00'09")
1002 / 5008
171 / 119
展開計圈分析
6
04'49"
(29'10")
04'48" (+00'04")
1002 / 6011
170 / 121
7
04'52"
(34'02")
04'51" (+00'07")
1000 / 7011
170 / 120
8
05'02"
(39'04")
05'01" (+00'17")
1002 / 8014
178 / 111
9
05'07"
(44'11")
05'05" (+00'21")
1003 / 9018
178 / 110
10
04'50"
(49'01")
04'49" (+00'05")
1002 / 10020
174 / 118
11
04'47"
(53'48")
04'46" (+00'02")
1000 / 11021
179 / 116
12
04'45"
(58'33")
04'44"
1001 / 12023
175 / 120
13
04'54"
(01:03'27")
04'53" (+00'09")
1001 / 13024
175 / 116
14
05'53"
(01:09'20")
05'52" (+01'08")
1000 / 14025
184 / 92
15
05'56"
(01:15'16")
05'55" (+01'11")
1002 / 15028
164 / 102
16
06'02"
(01:21'18")
06'00" (+01'16")
1002 / 16031
170 / 97
17
05'19"
(01:26'37")
05'18" (+00'34")
1000 / 17032
167 / 112
18
05'13"
(01:31'50")
05'12" (+00'28")
1001 / 18033
165 / 115
19
04'52"
(01:36'42")
04'51" (+00'07")
1002 / 19036
171 / 120
20
04'45"
(01:41'27")
04'44"
1001 / 20038
172 / 122
21
05'03"
(01:46'30")
05'02" (+00'18")
1000 / 21039
175 / 113
22
04'51"
(01:51'21")
04'50" (+00'06")
1002 / 22041
173 / 119
23
05'00"
(01:56'21")
04'59" (+00'15")
1002 / 23043
170 / 117
24
05'30"
(02:01'51")
05'29" (+00'45")
1001 / 24045
169 / 107
25
05'18"
(02:07'09")
05'17" (+00'33")
1000 / 25045
167 / 112
26
05'23"
(02:12'32")
05'22" (+00'38")
1002 / 26048
163 / 113
27
05'20"
(02:17'52")
05'19" (+00'35")
1001 / 27049
163 / 114
28
06'03"
(02:23'55")
06'01" (+01'17")
1002 / 28052
159 / 103
29
05'14"
(02:29'09")
05'13" (+00'29")
1002 / 29055
167 / 114
30
05'27"
(02:34'36")
05'26" (+00'42")
1002 / 30057
166 / 110
31
06'17"
(02:40'53")
06'15" (+01'31")
1002 / 31060
156 / 101
32
06'31"
(02:47'24")
06'30" (+01'46")
1001 / 32062
154 / 99
33
05'53"
(02:53'17")
05'52" (+01'08")
1001 / 33064
166 / 102
34
05'55"
(02:59'12")
05'54" (+01'10")
1000 / 34065
163 / 103
35
07'25"
(03:06'37")
07'24" (+02'40")
1000 / 35065
141 / 95
36
06'22"
(03:12'59")
06'21" (+01'37")
1002 / 36068
166 / 94
37
05'55"
(03:18'54")
05'54" (+01'10")
1000 / 37069
166 / 101
38
07'08"
(03:26'02")
07'08" (+02'24")
1000 / 38069
150 / 93
39
06'50"
(03:32'52")
06'48" (+02'04")
1002 / 39071
154 / 95
40
06'13"
(03:39'05")
06'12" (+01'28")
1000 / 40072
168 / 95
41
06'23"
(03:45'28")
06'22" (+01'38")
1001 / 41074
161 / 97
42
10'20"
(03:55'48")
13'17" (+08'33")
777 / 41851
86 / 86
熱爆了!
賽後評分:
無
給 4 星
3月累積里程 :
272.48 km
Asics Hyper speed 累積 :
508.1 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
ChiangYu🆕♾
和
LEESHUICHIN
說推
·
留言
LEESHUICHIN
太強啦!
2021-03-28 19:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'49"
00:04'49"
2
04'46"
00:09'35"
3
04'49"
00:14'24"
4
04'47"
00:19'11"
5
04'47"
00:23'58"
6
04'46"
00:28'44"
7
04'48"
00:33'32"
8
04'53"
00:38'25"
9
05'07"
00:43'32"
10
04'45"
00:48'17"
11
04'42"
00:52'59"
12
04'41"
00:57'40"
13
04'39"
01:02'19"
14
05'43"
01:08'02"
15
05'59"
01:14'01"
16
05'57"
01:19'58"
17
05'18"
01:25'16"
18
05'02"
01:30'18"
19
04'55"
01:35'13"
20
04'44"
01:39'57"
21
04'54"
01:44'51"
22
04'46"
01:49'37"
23
04'47"
01:54'24"
24
05'04"
01:59'28"
25
05'24"
02:04'52"
26
05'18"
02:10'10"
27
05'12"
02:15'22"
28
05'57"
02:21'19"
29
05'11"
02:26'30"
30
05'03"
02:31'33"
31
05'31"
02:37'04"
32
06'08"
02:43'12"
33
06'36"
02:49'48"
34
05'47"
02:55'35"
35
07'11"
03:02'46"
36
05'47"
03:08'33"
37
06'13"
03:14'46"
38
06'27"
03:21'13"
39
07'22"
03:28'35"
40
05'55"
03:34'30"
41
06'18"
03:40'48"
42
05'53"
03:46'41"
41.9
-62'-23"
03:55'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:45
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00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
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00:16:53
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:05:22
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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4.1 km
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00:44:54
|
5.5 km/h
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8.4 km
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06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:23:18
|
23:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:48:43
|
06:40/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:53:02
|
06:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:37:30
|
07:56/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:51
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06:22/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:32:26
|
05:57/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
01:00:17
|
09:05/km
Piko Chiu
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3.7 km
|
00:34:51
|
09:26/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
10.5 km
|
02:08:57
|
12:19/km
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