崔存得 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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13.4 km | 01:12:05 | 05:22/km

日期: 2021-03-30 06:17 - 地點: 河堤公園-左營 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'34" / 06'58" / 05'18" / 05'29" / 06'26" / 07'40" / 06'42" / 06'09" / 05'28" / 07'02" / 05'07" / 06'11" / 06'24" / 06'10" /

3月累積里程 : 301.18 km

母子鱷魚狠速C-藍色#1 累積 : 538.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

黃明發, Sunny Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'58"	00:12'32"
3	05'18"	00:17'50"
4	05'29"	00:23'19"
5	06'26"	00:29'45"
6	07'40"	00:37'25"
7	06'42"	00:44'07"
8	06'09"	00:50'16"
9	05'28"	00:55'44"
10	07'02"	01:02'46"
11	05'07"	01:07'53"
12	06'11"	01:14'04"
13	06'24"	01:20'28"
13.4	06'09"	01:22'57"

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