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    呂江麟 新竹
    ID 86996
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    呂江麟 
    全馬 | 03:41:34 | 05:15/km | 第17馬
    2015八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-29
    成績03:41:34
    總名次80 / -
    分組名次26 / -
    平均速度05:15/km
    官方證書
    呂江麟

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'54")
    00:21'54"00:44'22"
    10 km(00:44'22")
    00:22'28" (+00'34")
    15 km(01:08'41")
    00:24'19" (+02'25")00:49'24" (+05'02")
    20 km(01:33'46")
    00:25'05" (+03'11")
    25 km(02:00'36")
    00:26'50" (+04'56")00:55'45" (+11'23")
    30 km(02:29'31")
    00:28'55" (+07'01")
    35 km(02:58'06")
    00:28'35" (+06'41")00:59'13" (+14'51")
    40 km(03:28'44")
    00:30'38" (+08'44")
    Finish(03:41:34)

    日期: 2015-03-29 06:30 - 總爬升: 436 m - 卡路里: 2519 Cal - 總步數: 40978 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'37"  (04'37")
    04'34" (+00'21")1010 / 1010188 / 116
    2
    04'20"  (08'57")
    04'21" (+00'08")993 / 2003193 / 118
    3
    04'14"  (13'11")
    04'13"1000 / 3003192 / 122
    4
    04'23"  (17'34")
    04'24" (+00'11")996 / 4000192 / 118
    5
    04'20"  (21'54")
    04'18" (+00'05")1005 / 5005191 / 121
    展開計圈分析
    6
    04'20"  (26'14")
    04'19" (+00'06")1002 / 6008188 / 122
    7
    04'12"  (30'26")
    04'13"993 / 7001193 / 122
    8
    04'51"  (35'17")
    04'49" (+00'36")1004 / 8006185 / 111
    9
    04'44"  (40'01")
    04'42" (+00'29")1004 / 9010193 / 109
    10
    04'25"  (44'26")
    04'25" (+00'12")997 / 10007192 / 117
    11
    05'21"  (49'47")
    05'20" (+01'07")1000 / 11008182 / 102
    12
    04'45"  (54'32")
    04'45" (+00'32")997 / 12005191 / 109
    13
    04'47"  (59'19")
    04'47" (+00'34")999 / 13005183 / 114
    14
    04'42"  (01:04'01")
    04'42" (+00'29")998 / 14003191 / 111
    15
    04'43"  (01:08'44")
    04'44" (+00'31")995 / 14999190 / 110
    16
    04'58"  (01:13'42")
    04'57" (+00'44")1002 / 16002189 / 106
    17
    04'54"  (01:18'36")
    04'50" (+00'37")1010 / 17012191 / 107
    18
    05'05"  (01:23'41")
    05'09" (+00'56")986 / 17999187 / 103
    19
    05'15"  (01:28'56")
    05'13" (+01'00")1004 / 19003187 / 101
    20
    04'57"  (01:33'53")
    04'56" (+00'43")1000 / 20003172 / 116
    21
    05'13"  (01:39'06")
    05'13" (+01'00")998 / 21002190 / 100
    22
    04'50"  (01:43'56")
    04'50" (+00'37")998 / 22000191 / 107
    23
    05'25"  (01:49'21")
    05'20" (+01'07")1014 / 23014172 / 108
    24
    05'30"  (01:54'51")
    05'35" (+01'22")984 / 23999188 / 95
    25
    05'55"  (02:00'46")
    05'53" (+01'40")1004 / 25003186 / 90
    26
    06'15"  (02:07'01")
    06'15" (+02'02")998 / 26001176 / 90
    27
    05'40"  (02:12'41")
    05'38" (+01'25")1005 / 27006188 / 94
    28
    06'15"  (02:18'56")
    06'17" (+02'04")993 / 28000169 / 93
    29
    05'25"  (02:24'21")
    05'22" (+01'09")1008 / 29008190 / 97
    30
    05'22"  (02:29'43")
    05'21" (+01'08")1000 / 30009187 / 99
    31
    05'28"  (02:35'11")
    05'26" (+01'13")1004 / 31013180 / 102
    32
    05'35"  (02:40'46")
    05'36" (+01'23")996 / 32010188 / 94
    33
    06'10"  (02:46'56")
    06'13" (+02'00")991 / 33001167 / 96
    34
    06'00"  (02:52'56")
    06'00" (+01'47")999 / 34001185 / 89
    35
    05'25"  (02:58'21")
    05'21" (+01'08")1009 / 35010184 / 100
    36
    05'32"  (03:03'53")
    05'32" (+01'19")997 / 36008176 / 102
    37
    06'28"  (03:10'21")
    06'31" (+02'18")990 / 36999183 / 83
    38
    06'46"  (03:17'07")
    06'44" (+02'31")1004 / 38003173 / 85
    39
    05'34"  (03:22'41")
    05'34" (+01'21")997 / 39001186 / 96
    40
    06'15"  (03:28'56")
    06'15" (+02'02")999 / 40000169 / 94
    41
    05'12"  (03:34'08")
    05'11" (+00'58")1000 / 41001190 / 100
    42
    05'22"  (03:39'30")
    05'20" (+01'07")1003 / 42004190 / 98
    43
    02'00"  (03:41'30")
    04'50" (+00'37")413 / 42418189 / 109
    新竹
    呂江麟
    · 留言
    賽前宣言: 預計參加!
    3月累積里程 : 336.44 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    崆駭, Morse Lin 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'34"00:04'34"
    204'23"00:08'57"
    304'14"00:13'11"
    404'23"00:17'34"
    504'20"00:21'54"
    604'17"00:26'11"
    704'15"00:30'26"
    804'48"00:35'14"
    904'42"00:39'56"
    1004'26"00:44'22"
    1105'22"00:49'44"
    1204'45"00:54'29"
    1304'47"00:59'16"
    1404'41"01:03'57"
    1504'44"01:08'41"
    1604'58"01:13'39"
    1704'48"01:18'27"
    1805'09"01:23'36"
    1905'15"01:28'51"
    2004'55"01:33'46"
    2105'15"01:39'01"
    2204'50"01:43'51"
    2305'20"01:49'11"
    2405'35"01:54'46"
    2505'50"02:00'36"
    2606'15"02:06'51"
    2705'40"02:12'31"
    2806'15"02:18'46"
    2905'25"02:24'11"
    3005'20"02:29'31"
    3105'27"02:34'58"
    3205'38"02:40'36"
    3306'10"02:46'46"
    3406'00"02:52'46"
    3505'20"02:58'06"
    3605'35"03:03'41"
    3706'30"03:10'11"
    3806'43"03:16'54"
    3905'35"03:22'29"
    4006'15"03:28'44"
    4105'12"03:33'56"
    4205'18"03:39'14"
    42.405'23"03:41'30"

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