我 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

我高雄
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半馬 | 02:10:36 | 06:11/km | 第9半馬

12生肖跑起來-寅虎系列

官方成績
日期	2021-10-16
成績	02:10:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'18")

00:31'18" (+02'53")

01:00'32" (+02'59")

10 km

(01:00'32")

00:29'14" (+00'49")

15 km

(01:28'57")

00:28'25"

00:57'33"

20 km

(01:58'05")

00:29'08" (+00'43")

Finish

(02:10:36)

日期: 2021-10-16 04:34 - 地點: 愛❤️氣球跑道 - 卡路里: 1220 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

高雄

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高雄

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高雄

我

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高雄

我

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基本訓練

賽後評分: 👍
給 4 星

10月累積里程 : 538.98 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋累積 : 1202.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王煒程, 黃鈺雯和其他 96 人說推

·

觀看另 44 則留言

LML 好棒

2021-10-18 06:11 ·

Chie Shuan Lee 早安，運動愉快

2021-10-19 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'12"	00:12'49"
3	06'13"	00:19'02"
4	05'59"	00:25'01"
5	06'17"	00:31'18"
6	06'03"	00:37'21"
7	05'50"	00:43'11"
8	06'02"	00:49'13"
9	05'41"	00:54'54"
10	05'38"	01:00'32"
11	05'49"	01:06'21"
12	05'47"	01:12'08"
13	05'37"	01:17'45"
14	05'37"	01:23'22"
15	05'35"	01:28'57"
16	05'48"	01:34'45"
17	05'55"	01:40'40"
18	05'56"	01:46'36"
19	05'55"	01:52'31"
20	05'34"	01:58'05"
21	05'24"	02:03'29"
22	05'36"	02:09'05"
22.2	06'04"	02:10'27"

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