| 舒跑盃
昨晚的雨一直下的不停
想說今天應該慘蛋了
果不其然,早上起床下著傾盆大雨
但是我們家還是抱著既然報名就要跑的規矩,出門去
到了會場,遇到了扣辣,打個招呼,照了相
就往起點拱門前進
我們家第二個壞習慣~能排前面,就往前排
與其追別人,不如讓人家輾
出發後,看著大家往前衝,我也不自主地衝了出去
老太婆和兒子,不一會就離我100M遠
過2K後,我就把速度往下降,目送他們遠去
一路保持著5分速
直到最後400M看見有可能破45分才開始衝刺
可惜還是沒破45分
最後恭喜:
老太婆女總13
芳女總11
上凸台
賽前宣言: 連續第四年參加 5月累積里程 : 283.27 km  NB 3190 累積 : 1229.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'33" | 00:04'33" | 2 | 03'58" | 00:08'31" | 3 | 05'06" | 00:13'37" | 4 | 04'46" | 00:18'23" | 5 | 05'00" | 00:23'23" | 6 | 05'02" | 00:28'25" | 7 | 05'35" | 00:34'00" | 8 | 05'48" | 00:39'48" | 9 | 05'04" | 00:44'52" | 9.1 | 05'13" | 00:45'36" |
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