吳念祖 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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9.1 km | 00:53:02 | 05:49/km

日期: 2022-05-17 19:47 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'58" / 05'47" / 05'42" / 05'58" / 05'55" / 05'39" / 05'53" / 05'56" / 05'43" / 05'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1109.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖大諄, 徐福清和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'47"	00:11'45"
3	05'42"	00:17'27"
4	05'58"	00:23'25"
5	05'55"	00:29'20"
6	05'39"	00:34'59"
7	05'53"	00:40'52"
8	05'56"	00:46'48"
9	05'43"	00:52'31"
9.1	05'23"	00:53'03"

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朋友動態

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