5.4 km | 00:45:24 | 08:26/km日期: 2022-05-14 22:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 09'20" / 06'34" / 12'21" / 07'35" / 08'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.77 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
1273.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 09'20" | 00:15'41" |
3 | 06'34" | 00:22'15" |
4 | 12'21" | 00:34'36" |
5 | 07'35" | 00:42'11" |
5.4 | 08'34" | 00:45'24" |