陳世輝 2015/08/20 訓練日誌

陳世輝屏東
ID 31373

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陳世輝

10.2 km | 01:31:04 | 08:57/km

日期: 2015-08-20 20:03 - 地點: 教育大學民生 - 天氣: 晴 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 12'42" / 09'18" / 06'52" / 07'13" / 06'58" / 06'48" / 07'01" / 06'22" / 21'37" / 14'06" / 21'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'03"

(09'03")

09'03" (+02'42")

1000 / 1000

09'09"

(18'12")

09'09" (+02'48")

1000 / 2000

06'52"

(25'05")

06'52" (+00'31")

1000 / 3000

07'12"

(32'17")

07'12" (+00'51")

1000 / 4000

06'57"

(39'15")

06'57" (+00'36")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

陳世輝

七夕情人節，完跑後不忘擁抱..

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8月累積里程 : 80.38 km

TCX 上傳 | 9 years ago

蔡睿恩和蔡頭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	09'18"	00:22'00"
3	06'52"	00:28'52"
4	07'13"	00:36'05"
5	06'58"	00:43'03"
6	06'48"	00:49'51"
7	07'01"	00:56'52"
8	06'22"	01:03'14"
9	21'37"	01:24'51"
10	14'06"	01:38'57"
10.2	21'10"	01:42'32"

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