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Jackie
新竹
ID 92325
227 位追隨者
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Jackie
23.0 km
|
02:12:05
|
05:44/km
|
第7半馬
彰化社頭 - 織足盃超半程馬拉松活動
官方成績
日期
2015-09-20
成績
02:12:05
總名次
157 / 1164
分組名次
53 / 307
平均速度
05:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'12")
00:29'12" (+01'42")
01:00'13" (+03'13")
10 km
(01:00'13")
00:31'01" (+03'31")
15 km
(01:27'43")
00:27'30"
00:57'00"
20 km
(01:57'13")
00:29'30" (+02'00")
Finish
(02:12:05)
日期:
2015-09-20 06:30
-
總爬升:
201 m
-
地點:
彰化社頭
-
卡路里:
1511 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
88%
新竹
J
ackie
Co
,
李詩義
和其他
3
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·
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新竹
J
ackie
Co
,
Belle
和其他
2
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彰化社頭織足盃!
呼~^_^
哇!一公里後開始上坡!是直直一條線的上坡!
慘了!比賽結束肯定要被念了!
幸好今天沒有太陽!
順利完賽!
恭喜娘子女分組第一!
賽前宣言:
閒來無事到彰化跑半馬,順便吃彰化肉圓(娘子指定)
賽後評分:
讚喔 感謝沿途志工的交管與社區婆婆媽媽熱情的加油。
給 4 星
9月累積里程 :
312.64 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
brucelee
,
Simon Lin (SL)
和其他
69
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·
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觀看另 46 則留言
李百信
恭喜漂亮完賽讚啦…
2015-09-20 10:05 ·
1
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Chinfu
恭喜完賽。
2015-09-20 10:08 ·
1
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Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽喔,下次換你上凸台了啦!
2015-09-20 10:27 ·
1
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愛跑客
恭喜漂亮完賽
2015-09-20 10:29 ·
1
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Peggy0711
恭喜完賽!這個速對你們來說應該是小坡吧!放心不會唸你的!
2015-09-20 10:38 ·
1
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Jackie
跟成功路差不多喔!看吧!一到休息區,就被K了!
2015-09-20 11:02 ·
1
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Jackie
Roy!很難,真的!連分組都跑到53了!太累囉!凸台讓給別人!我跟馬尾妹跑就好了!
2015-09-20 11:03 ·
習慣就好
J兄恭喜完賽讚哦
2015-09-20 11:06 ·
1
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小范
Jackie兄恭喜完賽!!女王又上凸台!!太厲害了~~
2015-09-20 11:08 ·
2
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亦真非真
恭喜Jackie山路超半馬順利完賽o(゚▽゚○)
2015-09-20 11:11 ·
1
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劉文光
Jackie早,恭喜完賽
2015-09-20 11:12 ·
1
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Belle
恭喜完賽
2015-09-20 11:35 ·
1
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fannine.
Jackie恭喜完賽,讚
2015-09-20 11:51 ·
1
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梁智能
恭喜完賽~
2015-09-20 11:54 ·
1
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許素梅
大哥午安。恭喜完賽!
2015-09-20 12:32 ·
1
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Peggy0711
難怪最近你都訓練山路
2015-09-20 12:48 ·
1
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喜米(熊慢家族)
恭喜完賽
2015-09-20 12:57 ·
1
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chiu chiu
恭賀漂亮完賽喔!
2015-09-20 14:38 ·
1
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小薛哥
恭喜完賽
2015-09-20 16:08 ·
1
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fanny
是呀!偷偷練山路.之後大落落跑大山背了.那一路上山.不怕了.謝啦.河堤和超熱馬路才恐怖.虎尾不會有這兩樣吧.哭哭!
2015-09-20 16:10 ·
2
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Jackie
說實話,練山路不是為了社頭織足盃啊(我也被騙了)!!!虎尾要問peggy喔,我不熟!
2015-09-20 16:15 ·
1
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Peggy0711
我也不知虎尾馬路況,慘了!
2015-09-20 17:32 ·
1
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Jackie
真的大太陽跑河堤二次(北港馬、 織足盃),跑怕了!無止盡啊!腳都軟了,反而山上上坡下坡還比較舒服!所以虎尾馬喔,等著囉!
2015-09-20 17:41 ·
Jackie
不過全馬不拼成績,所以可以邊吃邊走邊拍照!(考慮撐個陽傘,會太過份嗎?)
2015-09-20 17:42 ·
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2015-09-20 18:05 ·
1
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Ruixing Yang
恭喜完賽!
2015-09-20 20:26 ·
1
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Anne
恭喜完賽!遠東馬如果太陽露臉,也是很曬的!
2015-09-20 20:49 ·
1
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江明修
Jackie早安
恭喜完賽
2015-09-21 04:08 ·
1
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Jackie
早安!各位朋友!今天下雨!真好!剛好休息!
2015-09-21 06:24 ·
1
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小范
Jackie兄早安愉快~~
2015-09-21 07:32 ·
1
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Jackie
出太陽囉!不過,還是好好休息吧!不要太操了!
2015-09-21 08:12 ·
Belle
恭喜你家娘子分1,太強了,早jackie
2015-09-21 08:41 ·
1
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Rose Kuo
恭喜完賽!太強了。
2015-09-21 08:56 ·
1
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Peggy0711
你撐陽傘+1,你撐陽傘+1,你撐陽傘+1,很重要所以講三次!
你們很強昨天只進水站一次是嗎?(我記得昨天看到的速是這樣)
2015-09-21 09:10 ·
1
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Jackie
你看錯啦!我自主半馬是補水一次!
比賽時,除了第一站外,幾乎每一站都進去哦!
2015-09-21 09:35 ·
1
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Peggy0711
唬!我眼力在這時失效了!
2015-09-21 10:00 ·
1
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Jackie
請喝白馬馬力夯!哈哈!
2015-09-21 10:17 ·
1
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麻油雞
J大午安,恭喜完賽^^~
2015-09-21 12:03 ·
1
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…
jackie你跑太快了喔!會沒有朋友喔!
哈哈!恭喜完賽!娘子上凸台!
2015-09-21 13:12 ·
1
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terresa
Jackie ~漂亮"恭喜完賽~
2015-09-21 13:33 ·
1
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
超讚!超半馬~
2015-09-21 15:00 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽,真讚喔~
2015-09-21 17:59 ·
呂明潤
恭喜完賽。
2015-09-21 18:10 ·
1
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許素梅
J大晚安愉快!
2015-09-21 19:31 ·
1
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Johnny Yu
晚安,恭喜完賽。
2015-09-21 21:36 ·
1
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Jackie
大家早安!
2015-09-22 07:09 ·
Ling
jackie午安好~恭喜老爺賀喜夫人 雙雙獲得好成績 漂亮完賽^^
2015-09-22 14:19 ·
1
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Jackie
是大家不嫌棄啦!加油!
2015-09-23 14:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'26"
00:05'26"
2
05'23"
00:10'49"
3
05'42"
00:16'31"
4
07'37"
00:24'08"
5
05'04"
00:29'12"
6
07'40"
00:36'52"
7
06'52"
00:43'44"
8
05'17"
00:49'01"
9
05'21"
00:54'22"
10
05'51"
01:00'13"
11
04'54"
01:05'07"
12
05'18"
01:10'25"
13
05'31"
01:15'56"
14
05'31"
01:21'27"
15
06'16"
01:27'43"
16
05'51"
01:33'34"
17
05'55"
01:39'29"
18
06'12"
01:45'41"
19
05'54"
01:51'35"
20
05'38"
01:57'13"
21
05'56"
02:03'09"
22
05'45"
02:08'54"
22.7
07'24"
02:13'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:14
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:29:00
|
07:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:39:24
|
09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:25:19
|
12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
|
07:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
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05:15/km
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