10.1 km | 00:44:12 | 04:23/km日期: 2022-09-14 18:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 04'43" / 04'37" / 04'29" / 04'26" / 04'23" / 04'17" / 04'17" / 04'16" / 04'14" / 04'12" / 04'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.41 km 
Asics TARTHEREDGE 2 矮肥窮殘宅第二代 累積 :
1151.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 04'37" | 00:09'20" |
3 | 04'29" | 00:13'49" |
4 | 04'26" | 00:18'15" |
5 | 04'23" | 00:22'38" |
6 | 04'17" | 00:26'55" |
7 | 04'17" | 00:31'12" |
8 | 04'16" | 00:35'28" |
9 | 04'14" | 00:39'42" |
10 | 04'12" | 00:43'54" |
10.1 | 04'13" | 00:44'12" |