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 |  20.5 km | 02:21:12 | 06:53/km日期: 2015-10-24 07:10 - 總爬升: 338 m - 天氣: 雨轉陰 - 卡路里: 1327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97% Pace: 08'07" / 08'36" / 07'26" / 08'35" / 07'20" / 06'57" / 06'36" / 06'06" / 06'55" / 06'23" / 08'09" / 07'02" / 06'14" / 06'21" / 05'05" / 06'40" / 06'10" / 07'12" / 06'20" / 06'10" / 05'50" / 基本訓練 10月累積里程 : 44.70 km  nike free5.0 累積 : 304.8 kmiPhone 上傳 | 9 years ago
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