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林敬智
彰化
ID 57551
68 位追隨者
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林敬智
恭喜完成了初馬
全馬
|
03:56:48
|
05:36/km
|
第1馬
第三屆岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2015-11-22
成績
03:56:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'08")
00:24'08" (+00'28")
00:50'25"
10 km
(00:50'25")
00:26'17" (+02'37")
15 km
(01:18'48")
00:28'23" (+04'43")
00:52'03" (+01'38")
20 km
(01:42'28")
00:23'40"
25 km
(02:11'07")
00:28'39" (+04'59")
01:01'51" (+11'26")
30 km
(02:44'19")
00:33'12" (+09'32")
35 km
(03:09'58")
00:25'39" (+01'59")
00:56'47" (+06'22")
40 km
(03:41'06")
00:31'08" (+07'28")
Finish
(03:56:48)
日期:
2015-11-22 06:03
-
總爬升:
635 m
-
卡路里:
1899 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'20"
(05'20")
05'20" (+00'58")
1000 / 1000
2
05'00"
(10'21")
05'00" (+00'38")
1000 / 2000
3
05'16"
(15'38")
05'16" (+00'54")
1000 / 3000
4
05'23"
(21'01")
05'23" (+01'01")
1000 / 4000
5
05'11"
(26'12")
05'11" (+00'49")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'14"
(31'26")
05'14" (+00'52")
1000 / 6000
7
05'19"
(36'46")
05'19" (+00'57")
1000 / 7000
8
04'56"
(41'42")
04'56" (+00'34")
1000 / 8000
9
05'21"
(47'04")
05'21" (+00'59")
1000 / 9000
10
05'25"
(52'29")
05'25" (+01'03")
1000 / 10000
11
06'13"
(58'43")
06'13" (+01'51")
1000 / 11000
12
06'06"
(01:04'50")
06'06" (+01'44")
1000 / 12000
13
05'56"
(01:10'47")
05'56" (+01'34")
1000 / 13000
14
05'14"
(01:16'01")
05'14" (+00'52")
1000 / 14000
15
04'51"
(01:20'52")
04'51" (+00'29")
1000 / 15000
16
04'22"
(01:25'15")
04'22"
1000 / 16000
17
04'34"
(01:29'50")
04'34" (+00'12")
1000 / 17000
18
04'37"
(01:34'27")
04'37" (+00'15")
1000 / 18000
19
04'57"
(01:39'25")
04'57" (+00'35")
1000 / 19000
20
05'06"
(01:44'32")
05'06" (+00'44")
1000 / 20000
21
05'07"
(01:49'40")
05'07" (+00'45")
1000 / 21000
22
05'36"
(01:55'17")
05'36" (+01'14")
1000 / 22000
23
05'27"
(02:00'44")
05'27" (+01'05")
1000 / 23000
24
05'38"
(02:06'22")
05'38" (+01'16")
1000 / 24000
25
06'49"
(02:13'12")
06'49" (+02'27")
1000 / 25000
26
06'48"
(02:20'00")
06'48" (+02'26")
1000 / 26000
27
07'17"
(02:27'17")
07'17" (+02'55")
1000 / 27000
28
07'22"
(02:34'40")
07'22" (+03'00")
1000 / 28000
29
06'28"
(02:41'08")
06'28" (+02'06")
1000 / 29000
30
05'14"
(02:46'23")
05'14" (+00'52")
1000 / 30000
31
04'41"
(02:51'05")
04'41" (+00'19")
1000 / 31000
32
04'50"
(02:55'55")
04'50" (+00'28")
1000 / 32000
33
04'47"
(03:00'42")
04'47" (+00'25")
1000 / 33000
34
05'37"
(03:06'20")
05'37" (+01'15")
1000 / 34000
35
05'42"
(03:12'02")
05'42" (+01'20")
1000 / 35000
36
06'12"
(03:18'14")
06'12" (+01'50")
1000 / 36000
37
06'02"
(03:24'16")
06'02" (+01'40")
1000 / 37000
38
05'56"
(03:30'13")
05'56" (+01'34")
1000 / 38000
39
06'28"
(03:36'41")
06'28" (+02'06")
1000 / 39000
40
06'28"
(03:43'10")
06'28" (+02'06")
1000 / 40000
41
06'10"
(03:49'21")
06'10" (+01'48")
1000 / 41000
42
06'14"
(03:55'35")
06'14" (+01'52")
1000 / 42000
43
01'12"
(03:56'47")
05'34" (+01'12")
215 / 42215
岱宇國際馬拉松初馬
賽前宣言:
初馬
11月累積里程 :
141.84 km
TCX 上傳
| 9 years ago
張慶忠
,
Chun Dao
和其他
1
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·
留言
Chun Dao
初馬破4 真厲害
2015-11-22 13:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'16"
00:03'16"
2
05'01"
00:08'17"
3
05'16"
00:13'33"
4
05'24"
00:18'57"
5
05'11"
00:24'08"
6
05'14"
00:29'22"
7
05'19"
00:34'41"
8
04'57"
00:39'38"
9
05'22"
00:45'00"
10
05'25"
00:50'25"
11
06'14"
00:56'39"
12
06'06"
01:02'45"
13
05'57"
01:08'42"
14
05'15"
01:13'57"
15
04'51"
01:18'48"
16
04'23"
01:23'11"
17
04'34"
01:27'45"
18
04'38"
01:32'23"
19
04'58"
01:37'21"
20
05'07"
01:42'28"
21
05'07"
01:47'35"
22
05'37"
01:53'12"
23
05'27"
01:58'39"
24
05'39"
02:04'18"
25
06'49"
02:11'07"
26
06'49"
02:17'56"
27
07'17"
02:25'13"
28
07'23"
02:32'36"
29
06'28"
02:39'04"
30
05'15"
02:44'19"
31
04'41"
02:49'00"
32
04'51"
02:53'51"
33
04'47"
02:58'38"
34
05'44"
03:04'22"
35
05'36"
03:09'58"
36
06'12"
03:16'10"
37
06'02"
03:22'12"
38
05'57"
03:28'09"
39
06'28"
03:34'37"
40
06'29"
03:41'06"
41
06'11"
03:47'17"
42
06'14"
03:53'31"
42.2
05'34"
03:54'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 03:56:48 | 05:36/km | 第1馬
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