Erica Maio Maio Chen 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

10.0 km | 01:13:53 | 07:23/km

海風馬拉松

官方成績
日期	2015-11-22
成績	01:13:53
總名次	927 / 2420
分組名次	42 / 267
平均速度	07:23/km

日期: 2015-11-22 06:49 - 地點: 永安漁港 - 天氣: 熱呢！ - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

桃園

Erica Maio Maio Chen

·

今天的迷你馬是跟高中同學約好一起去跑的。
一早天氣涼涼是舒服的，太陽公公一出來就好熱了呢！
沿路跑過海岸、防風林，風景好美！還遇到林大哥，跟他聊了下。也停下兩次拍照呢！開心！

賽前宣言: 跟高中同學一起慢跑唷！

11月累積里程 : 85.09 km

Brooks Glycerin 12紫色累積 : 1487.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

David, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 19 人說推

·

觀看另 3 則留言

Erica Maio Maio Chen 謝謝汎哥的分享喔！很開心在終點看到你喔！

2015-11-24 14:53 ·

1 個人推

David 恭喜完賽~

2015-12-11 11:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	07'52"	00:21'40"
4	07'20"	00:29'00"
5	07'08"	00:36'08"
6	07'21"	00:43'29"
7	07'12"	00:50'41"
8	06'48"	00:57'29"
9	07'00"	01:04'29"
10	07'00"	01:11'29"
10.7	06'30"	01:15'53"

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