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    阿明 高雄
    ID 2715
    135 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿明
    全馬 | 05:32:34 | 07:52/km | 第34馬
    2015第三屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績05:32:34
    總名次484 / 865
    分組名次85 / 123
    平均速度07:52/km
    官方證書
    阿明

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'54")
    		00:32'54"01:06'06"
    10 km(01:06'06")
    		00:33'12" (+00'18")
    15 km(01:42'45")
    		00:36'39" (+03'45")01:14'46" (+08'40")
    20 km(02:20'52")
    		00:38'07" (+05'13")
    25 km(02:55'56")
    		00:35'04" (+02'10")01:14'08" (+08'02")
    30 km(03:35'00")
    		00:39'04" (+06'10")
    35 km(04:12'33")
    		00:37'33" (+04'39")01:26'38" (+20'32")
    40 km(05:01'38")
    		00:49'05" (+16'11")
    Finish(05:32:34)

    日期: 2015-11-22 06:30 - 總爬升: 989 m - 卡路里: 3121 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		07'19" (+02'05")1008 / 1008
    2
    06'52"  (14'15")
    		06'51" (+01'37")1000 / 2009
    3
    06'25"  (20'40")
    		06'20" (+01'06")1011 / 3021
    4
    06'21"  (27'01")
    		06'18" (+01'04")1006 / 4027
    5
    06'05"  (33'06")
    		06'02" (+00'48")1006 / 5034
    展開計圈分析
    6
    06'38"  (39'44")
    		06'35" (+01'21")1007 / 6041
    7
    09'18"  (49'02")
    		09'14" (+04'00")1005 / 7047
    8
    05'23"  (54'25")
    		05'21" (+00'07")1004 / 8052
    9
    06'02"  (01:00'27")
    		06'00" (+00'46")1003 / 9055
    10
    06'05"  (01:06'32")
    		05'58" (+00'44")1018 / 10073
    11
    07'38"  (01:14'10")
    		07'37" (+02'23")1000 / 11074
    12
    07'17"  (01:21'27")
    		07'12" (+01'58")1010 / 12084
    13
    06'28"  (01:27'55")
    		06'25" (+01'11")1006 / 13090
    14
    06'07"  (01:34'02")
    		06'03" (+00'49")1010 / 14101
    15
    09'29"  (01:43'31")
    		09'23" (+04'09")1010 / 15111
    16
    07'15"  (01:50'46")
    		07'09" (+01'55")1013 / 16125
    17
    12'19"  (02:03'05")
    		12'15" (+07'01")1005 / 17130
    18
    05'19"  (02:08'24")
    		05'14"1013 / 18144
    19
    07'08"  (02:15'32")
    		07'05" (+01'51")1004 / 19149
    20
    06'25"  (02:21'57")
    		06'19" (+01'05")1015 / 20165
    21
    07'52"  (02:29'49")
    		07'48" (+02'34")1007 / 21172
    22
    08'31"  (02:38'20")
    		08'25" (+03'11")1011 / 22183
    23
    07'14"  (02:45'34")
    		07'08" (+01'54")1011 / 23195
    24
    05'42"  (02:51'16")
    		05'41" (+00'27")1002 / 24198
    25
    05'53"  (02:57'09")
    		05'48" (+00'34")1011 / 25210
    26
    10'44"  (03:07'53")
    		10'37" (+05'23")1010 / 26220
    27
    08'32"  (03:16'25")
    		08'29" (+03'15")1003 / 27224
    28
    08'10"  (03:24'35")
    		08'04" (+02'50")1011 / 28236
    29
    05'46"  (03:30'21")
    		05'43" (+00'29")1006 / 29242
    30
    06'07"  (03:36'28")
    		06'02" (+00'48")1011 / 30253
    31
    06'13"  (03:42'41")
    		06'13" (+00'59")999 / 31253
    32
    05'39"  (03:48'20")
    		05'34" (+00'20")1014 / 32267
    33
    06'03"  (03:54'23")
    		05'59" (+00'45")1010 / 33278
    34
    11'20"  (04:05'43")
    		11'13" (+05'59")1009 / 34287
    35
    09'44"  (04:15'27")
    		09'42" (+04'28")1003 / 35290
    36
    12'28"  (04:27'55")
    		12'23" (+07'09")1005 / 36295
    37
    11'44"  (04:39'39")
    		11'37" (+06'23")1008 / 37304
    38
    10'18"  (04:49'57")
    		10'14" (+05'00")1006 / 38310
    39
    07'33"  (04:57'30")
    		07'31" (+02'17")1003 / 39314
    40
    07'42"  (05:05'12")
    		07'34" (+02'20")1017 / 40331
    41
    09'21"  (05:14'33")
    		09'19" (+04'05")1002 / 41334
    42
    09'29"  (05:24'02")
    		09'24" (+04'10")1007 / 42341
    43
    07'09"  (05:31'11")
    		07'02" (+01'48")1016 / 43357
    高雄
    阿明
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    無傷完賽，很滿足了! 湖光山景! 很優的賽道!

    賽前宣言: 繼環湖單車遊後，再來一趟漫步日月潭!
    11月累積里程 : 117.72 km MIZUNO MAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 609.8 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    邱睿婷, Apollo 和其他 19 人說推
    · 留言
    賴契宏 看來老大的體力已經恢復6成、下次阿公店4:30、破4日子又來臨了.........
    2015-11-24 08:58 ·
     1 個人推
    曾子齊 恭喜老大順利完賽~
    初衷是一直都在的喲!~
    2015-11-24 09:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    206'52"00:14'13"
    306'19"00:20'32"
    406'21"00:26'53"
    506'01"00:32'54"
    606'31"00:39'25"
    709'19"00:48'44"
    805'24"00:54'08"
    906'01"01:00'09"
    1005'57"01:06'06"
    1107'36"01:13'42"
    1207'18"01:21'00"
    1306'23"01:27'23"
    1405'55"01:33'18"
    1509'27"01:42'45"
    1606'47"01:49'32"
    1712'47"02:02'19"
    1805'19"02:07'38"
    1906'55"02:14'33"
    2006'19"02:20'52"
    2107'25"02:28'17"
    2208'55"02:37'12"
    2307'40"02:44'52"
    2405'27"02:50'19"
    2505'37"02:55'56"
    2610'08"03:06'04"
    2707'56"03:14'00"
    2808'42"03:22'42"
    2906'20"03:29'02"
    3005'58"03:35'00"
    3106'19"03:41'19"
    3205'32"03:46'51"
    3305'47"03:52'38"
    3410'11"04:02'49"
    3509'44"04:12'33"
    3612'01"04:24'34"
    3712'00"04:36'34"
    3810'16"04:46'50"
    3909'01"04:55'51"
    4005'47"05:01'38"
    4110'03"05:11'41"
    4208'55"05:20'36"
    4309'19"05:29'55"
    43.211'39"05:32'15"

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